Зачинета овошна салата со портокали и круши – детален рецепт прехранбени вредности на една порција: (4 вкупно) Калории 181, вкупна маст 0,5 g, заситена маст 0 g, протеини 2 g, јаглени хидрати 46 g., влакна 6 g., холестерол 0 mg., натриум 3 mg., шеќер 35 g. The photoсадови: Ана Вилијамс Време: 30 минути Ниво на тешкотија: Лесни делови: 4 V рецепти користат измерени контејнери со волумен од: 1 стакло (лажица масло) – 240 мл Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаши (ул.) – 80 мл. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло.) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 1/2 лажица масло. исечени кајсии од кајсии
- 1/2 лажица масло. исечени сушени цреши или суво грозје
- 3 ленти кора од лимон
- Сок 1 лимон
- 1 лажица масло л. шеќер
- 1 стапче цимет
- 2 портокали, кора, сегмент, извадете ги филм
- 2 круши, исечени на парчиња
- Pinешка земја ванила
- Јогурт да служи
Рецепти со слични состојки: суви кајсии, сушени цреши, суво грозје, кора од лимон, цимет, портокали, круши, земјата ванила, јогурт
Подготовка на рецепти:
- Измешајте суви кајсии, сушени цреши во микробранова сад, кора од лимон, сок од лимон, шеќер, стап од цимет и 2 лажици. л. вода. Ставете во микробранова печка 30 секунди. Се меша со портокали круши, додадете нотка ванила, оставете ја салатата да кисна 30 мин.
- Послужете овошна салата со јогурт.