Овој глупак од јапонски стил може да се јаде ладно како салата, така идеално е за кутија за ручек што можете да ја понесете со себе да работи или на излет. Садот е исполнет со здрави влакна, верверички и неверојатен живописен вкус, што му дава азијски гориво. Варени тестенини од соја од леќата зачинети со мешавина од путер од кикирики, сос од изрендан, темно масло од сусам, зачинета сос и сок од вар. И свеж зеленчук, исечен на ленти, зачинети само со сок од лимон и масло од сусам и поставени на врвот на тестенините. Посипете ја печената чинија пред јадење чипови со алги за да се надополни со наводнување со уста крцкавост и корисни микроелементи.хранлива вредност на една порции: (вкупно 1) Калории 440, вкупно маснотии 18 гр., заситени маснотии g., протеини 16 g., јаглени хидрати 61 g., влакна g., холестерол mg., натрий мг., сахар г. 
Time: 35мин Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 1 Рецептите користат димензионални капацитет: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул ) – 80 ml. 1/4 чаши (ул ) – 60 мл 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 чајник лажица (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 60 гр соба (тестенини од леќата)
- 1 лажица масло л + 1,5 лажиче крем путер од кикирики
- 1 лажиче сос од измет
- 0,5 лажиче топол сос од лук
- 1 лажица масло л + 1 лажиче сок од вар (околу 1 вар)
- 1 лажиче темно масло од сусам
- 0,5 суп.л-патки. Ситно сецкан микс за салата од зелка Кол Слоу
- 2 лажици л свежи лисја на цилантро
- 1 пердув зелен кромид, ситно сецкан
- Половина портокалова, црвена или жолта пиперка, тесто исечена
- Половина иранска краставица, исечена на половина и исечена тенки ленти
- 2 исечени тенки чипови со алги ленти
- Специјална опрема: пластичен сад за литар или стаклена тегла
Рецепти со слични состојки: тестенини, бела зелка, слатка пиперка, краставици, сок од вар, сос од Хоисин, врел сос, Путер од кикирики, алги, Килантро
Подготовка на рецепти:
- Во мал сад, доведете ја солената вода до вриење. Додадете ги тестенините и варете ги според упатствата на пакувањето. Нафрлете одделно 2 суп.л-патки. л. вода, исцедете и изладете го остатокот тестенини.
- Во сад со средна големина, комбинирајте сос од путер од кикиритки Хојсин, зачинет сос од лук, 1 лажица масло. л. сок од вар, 0,5 лажиче масло од сусам издвои 2 лажици. л. вода од под тестенини и голема нотка сол. Додадете ги тестенините во сосот и измешајте ги целосно покриј го Пренесете ги тестенините во пластичен сад или стакло Тегла од 1 литар
- Во истиот сад измешајте ги преостанатите 1 лажиче. сок од вар, 0,5 часа л. масло од сусам, нотка сол и малку мелен црн пипер. Додадете ја мешавината од зелка од салата, цилантро, зелен кромид, слатка бибер и краставица и измешајте, рамномерно дистрибуирајте состојките.
- Префрлете се во сад преку тестенините. Одделно спакувајте ги чиповите од алги. Посипете со крцкаво алги пред јадење и јадење директно од садот (или пренесете во сад).
