Такос со риба махи-махи

Послужете ги рибините тако со исти адитиви како месото: павлака, рендана зелка и салса.хранлива вредност на една порција: (вкупно 4) Калории 418, вкупно маснотии 20 гр., заситени маснотии 2 g., протеини 26 g., јаглени хидрати 33 g., влакна 3 g., холестерол 83 mg., натриум 502 мг., шеќер 2 г. Споделете со пријателите: Фотографија на такос со риби махи-махиВреме: 1 час. 45 минути Тешкотија: средни порции: 4 Во рецептите волуменски контејнери се користат во волумен: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. 3/4 чаши (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (Чл ) – 80 мл 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 мл. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

Такос со риба

  • 450 гр бела риба со слоевито месо како што е махи-махи
  • 8 колачи од пченично брашно
  • 1 сецкани пиперки од јалапено
  • 1 лажица масло л. Прав Анчо чили
  • 1/4 чл. масло од канола
  • 1 сок од вар
  • 1/4 чл. сецкани свежи лисја на цилантро

Состојки за преполн

  • Мешана бела зелка
  • Топол сос
  • Француски крем свежа или павлака
  • Црвен кромид исечен на половина прстени
  • Сецкани лушпи
  • Сецкани листови од цилантро
  • Пире од салата од домати, видете го рецептот подолу

Пире сос од домати солса

  • 4 исечени големи зрели домати
  • 1 Серрано Чили
  • 1 исечена пиперка од јалапено
  • 1 лажица масло л. топол сос од чипот
  • 2 лажици л. путер од кикирики
  • 1 грубо сецкан мал кромид
  • 4 сецкани чешниња лук
  • 1 лажица масло л. оригано
  • 1/4 чл. сецкани свежи лисја на цилантро
  • Сол и мелен пипер

Рецепти со слични состојки: тортиillaа, махи махи, салса сос, серано пипер, јалапено бибер, топол сос, сок од вар, домати, црвен кромид, лук, зелен кромид, оригано, цилантро, павлака, Путер од кикирики

Подготовка на рецепти:

  1. Загрејте ја решетката на умерена топлина. Ставете ја рибата во чинија со средна големина. Измешајте масло, сок од вар, чили во прав ancho, jalapenos и cilantro и истурете ја оваа мешавина од риба. Марината 15-20 мин. Извадете ја рибата од маринадата, ставете ја на врела решетка со пулпа долу Скара 4 минути. од една страна, и потоа превртете 30 секунди. и отстрани од топлина. Нека стои 5 мин., а потоа вилушка во слоеви.Ставете ги тортилите на скара и пржете 20 секунди. Поделете ја рибата според бројот на тортили и ставете ги сите додатоци на понуда или кој било од нив.
  2. Сол Салса пюрированных томатов:Разогрейтерешетки или користете го страничниот режач на скара. Во среден тенџере масло со големина, додадете црвен кромид и лук и варете до мекост. Додадете ги доматите, serrano и jalapenos и изматете додека не меки домати, околу 15-20 минути Мешајте ја смесата до хомогеност со потопувачки мешалка и врие уште 10-15 минути. Додај топол сос, оригано, цилантро и сок од вар, сол и бибер над по вкус. Принос: 6-8 порции

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: