Пилешка супа со кокошки и шпагети – детален рецепт прехранбени вредности на една порција: (4 вкупно) Калории 495, вкупна маст 15 g, заситена маст 2 g, протеини 42 g, јаглени хидрати 45 g., влакна 7 g., холестерол 91 mg., натриум 281 mg., шеќер g. Photo of the dish: АнтонисВреме на Ахилеос: 30 мин. Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 4 Во рецептите волуменски контејнери се користат во волумен: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. 3/4 чаши (ул ) – 180 мл. 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 мл. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 3 лажици л. маслиново масло
- 120 гр. шпагети, кратка пауза по целата должина
- 1 морков, тесто исечен
- 2 чешниња лук, исецка
- 1 лажиче мелен ким
- 1/4 лажиче мелен цимет
- 3/4 чл. сецкан цилантро
- 4 лажици лесно солени пилешки залихи
- 1 конзерва (450 g) конзервирана пилиња, исцедете ја водата и исплакнете
- Конзервирана домат, исецкана 1 конзерва (450 гр.) коцки
- Сол и свежо мелен пиперки
- 2 филети (450 гр секоја) пилешки гради, тенок исечен исечени
Рецепти со слични состојки: пилешко, кокошки, домати, цилантро, цимет, ким, тестенини од шпагети, моркови, лук
Подготовка на рецепти:
- Загрејте го маслиновото масло во тенџере над висока топлина. Додај шпагети и пржете, мешајќи, околу 2 минути. Додај моркови, лук, ким, цимет и половина цилантро, и продолжете пржете пржете околу 1 минута. Истурете во пилешки залихи и 1 чаша вода, додадете леблетки, домати, сол и бибер. Покријте и доведете до вриење, а потоа намалете ја температурата, додадете пилешко и гответе додека нежно, околу 8 минути. Истурете пилешка супа со леблетки, лук, моркови и шпагети во чинии за сервирање и посипете со преостанатиот цилантро.