Сос од авокадо – детален рецепт за готвење. една порција: (4 вкупно) Калории 162, вкупно маснотии 15 g, заситени масти 4 g., протеини 3 гр јаглени хидрати 5 g влакна 2 g холестерол 17 мг., натрий 341 мг., сахар 2 г. The photoсадови: Ана Вилијамс Време: 10 мин. Ниво на тешкотија: Лесни делови: 4 V рецепти користат измерени контејнери со волумен од: 1 стакло (лажица масло) – 240 мл Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаши (ул.) – 80 мл. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло.) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 1 средна глава од црвен кромид
- 1 парче врела пиперка од чили
- 1 авокадо
- 1 чаша цилантро
- 3/4 чаша фета сирење
- 1/4 чаша сок од лимон
- 4 лажици маслиново масло
- сол по вкус
Рецепти со слични состојки: авокадо, сирење, фета сирење, лимон, цилантро, чили пиперка, сок од лимон
Подготовка на рецепти:
- Коцка 1 среден црвен кромид и 1 подот врели чили пиперки. Спасер во 1 лажица маслиново масло 6 минути до тендер, извадете ја чили пипер ако сакате по пржењето.
- Пасира со 1 парчиња мешалка авокадо, 1 чаша цилантро, 3/4 чаша фета сирење, 1/4 чаша сок од лимон, 3 лажици маслиново масло, до сол.
- Измешајте пире од авокадо со сос од кромид. Служете со тост леб.