Оваа салата е без благодат: говедско месо со чили, топло чедар, зелен зеленчук и облекување домати и вар, и на врвот се чипови со пченка. Поради светлиот вкус и Салата со сатурација нема да ве остави гладни.хранлива вредност на една порции: (вкупно 4) Калории 430, вкупно маснотии 22 гр., заситени маснотии g., протеини 29 g., јаглени хидрати 36 g., влакна g., холестерол mg., натриум мг., шеќер Г. Споделете со пријателите: 
Време: 1 час. Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 4 користени во рецепти волуметриски контејнери: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул ) – 80 ml. 1/4 чаша (ул ) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1лажичка (лажиче) – 5 ml.
Contents
Состојки за рецепт:
Салат
- 2 глави солена зелена салата, лисја од солза
- 1/2 лажица масло. рендан чедар
- 60 гр чипс од пченка од тортиillaа (околу 32 чипови)
Сос од грав
- 350 гр посно мелено говедско месо
- 450 гр црн грав, без течност
- 2 чешниња лук, мачкам
- 1 лажица масло л. чили во прав
- 1/4 лажиче cayenne бибер, плус повеќе по вкус
- 1/3 чл. вода
Облека со домати
- 4 средни домати, коцки
- 2 лажици л. маслиново масло
- 2 лажици л. свеж сок од вар
- 1/2 лажиче сол
- 1/4 лажиче црн пипер
Рецепти со слични состојки: црно прето грав, мелено месо говедско месо, солена зелена салата, домати, чилести зачини, сок од вар, сирење чида пита чипови
Подготовка на рецепти:
- За да готвите месо, загрејте голема вештина средна топлина. Додадете мелено говедско месо и варете додека не стане розова, понекогаш мешајќи и месете ги грутките со лажица. Додај лук и грав, и варете уште 2 минути. Додадете чили во прав, бибер од вода и вода и измешајте, мешајќи, сè додека не се зачини растера, но течноста не апсорбира. Извадете од шпоретот и оставете малку изладете го сосот од месо. Може да се подготви однапред за 3 денови и чувајте во херметички сад во фрижидер.
- Да се направи облекување домати во средниот сад комбинирајте домати (со вашиот сок), масло, сок од вар 4 сезони сол и бибер. Бензинската пумпа може да се подготви однапред за 2 дена и Да се чува во херметички контејнер во фрижидер.
- Поставете 2 суп.л-патки. лисја од зелена салата во секој сад за ручек Топ 1 суп.л-патки. сос од месо, и посипете 2 лажици. л.сирење. Во посебен сад, цврсто затворете 3/4 суп.л-патки. домат гориво. Ставете сè во кутијата за ручек и ставете 8 чипови во распределените гранка. Веднаш пред јадење, истурете дел од облекување домати секоја порција салата и спуштете го чипсот од тортилја одозгора прочитајте кратка нота за тоа како да пополните кутии за ручек.
