Класичната летна салата од домати и краставици ќе искра со нова бои со вкус, ако додадете неколку парчиња во обемот на горење бибер и лук, и за облекување со маслиново Користете свежо исцеден сок од лимон со масло. Таквата салата е убава Освежувачки и совршен е за какви било јадења со месо или живина. Послужете го со тепани пилешки гради пржени во тава внатре неколку минути за да не ја изгуби својата соучество. вредност на една порција: (вкупно 4) Калории 203, вкупно маснотии 5 g., заситени масти 1 g, протеини 29 g, јаглени хидрати 10 g, влакна 2 g, холестерол 66 мг., натриум 745 мг., шеќер 6 г друзьями: Time: 25мин Ниво на тешкотија: лесни делови: 4 Рецептите користат димензионални капацитет: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул ) – 80 ml. 1/4 чаши (ул.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 чајник лажица (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
Пржено пилешко
- 4 пилешки рифови, приближно 120 гр. секој
Салата
- 1 чешне лук
- 1 лажиче груба сол + по избор по вкус
- 1 лажица масло л. маслиново масло
- Сок од 1/4 лимон (околу 1 лажица масло. L.)
- 1 лажица масло домати во облик на круша, исечени во кругови
- 1 краставица, со кора, исечете ја по должина на 4 дела и исецкана на парчиња
- 3 парчиња бибер, излупени стебленца и уништен
- 1 лажица масло л. сецкан копра
Рецепти со слични состојки: пилешко, домати, краставици, копра
Подготовка на рецепти:
- Здроби чешне лук, посипете 1 лажиче. сол и каша рамна страна на голем нож до паста. Стави паста од лук во голема чинија и промешајте во маслиново масло и сок од лимон. Додадете домати, краставица, бибер, копар и меша. Додадете неколку дарежливи пинови на црн пипер. Повторно меша.
- Загрејте ја тавата за скара или нелеплива тава обложена над умерено висока топлина. Лесно посипете го пилешкото рифови со маслиново масло, сол и бибер. Пржете неколку парчиња, доколку е потребно, за да не се полни тавата, превртувајќи се еднаш, сè додека не се подготвени, секое по 2 минути страна Наредете ги исецките и сервирајте со салата од домати и краставици.