Печени бриселски зеле со калинка и лешници

Рецепт за гарнир со печени бриселски зеле, истури меласа од калинка. Попрскана со јадра од лешници, калинка и кора од лимон и портокал Хранлива вредност на една порција: (вкупно 4 – 6) Калории 295, вкупно маснотии 17 g., Заситени маснотии 1 g., Протеини 8 g., јаглени хидрати 35 g., влакна 9 g., холестерол 0 mg., натриум 162 mg., шеќер 18 г. Споделете со пријателите: Фото печени од бриселско зелје со калинка и лешнициФотографија на садот: Кана Окада Време: 1 час. 5 минути Тешкотија: Лесно Служби: 4 – 6 Рецептите користат волуметриски контејнери со волумен: 1 стакло (ул ) – 240 мл Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (Чл.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 мл.

Состојки за рецепт:

  • 600 гр свежи или замрзнати зелести зелници, исечени бисквити на половина
  • 2 лажици л. растително масло
  • Сол и свежо мелен пиперки
  • 3 лажици л. меласа од калинка
  • 1 семе од калинка
  • 1 кора од кора од кора од лимон
  • 1/2 лажица масло. сецкани печени лешници
  • 1 лажица масло л. кора од портокал

Рецепти со слични состојки: зеле од брисел, калинка, мелас од калинка, портокали, сок од вар, ореви, лешници

Подготовка на рецепти:

  1. Загрејте ја рерната на 190 ° С.
  2. Ставете ги бриселските зеле во садот за печење, измешајте со растително масло, зачинете со сол и бибер. Печете во рерната до златно кафеава боја, околу 45 минути.
  3. Пренесете ги лушпите од Брисел во чинија и истурете калинка меласа, посипете со семе од калинка, лешници, кора од лимон и портокал. Додадете сол по потреба.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: