Ориз со семе од сусам и зелен кромид

Ориз со семе од сусам и зелен кромид – детален рецепт прехранбени вредности на една порција: (вкупно 6) Калории 240, вкупна маст 6 g., заситена маст 1 g., протеини 5 g., јаглени хидрати 42 g., влакна 2 g., холестерол 0 mg., натриум 165 mg., шеќер 1 g. Фото ориз со семе од сусам и зелен кромид Photo of the dish: АнтонисВреме на Ахилеос: 20 мин. Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 6 Во рецептите волуменски контејнери се користат во волумен: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. 3/4 чаши (ул ) – 180 мл. 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 мл. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 1,5 суп.л-патки. ориз, исплакнете во неколку води
  • 1/4 чл. семе од сусам
  • 1 лажица масло л. кикирики или растително масло
  • 4 пердуви зелен кромид, исечени на прстени
  • 1 лажиче шеќер
  • 1/2 лажиче сол

Рецепти со слични состојки: ориз, семе од сусам, путер од кикиритки, зелен кромид

Подготовка на рецепти:

  1. Внесете солена вода до вриење во тенџере. Додадете ориз и гответе колку што е наведено на пакувањето. Ставете ориз на сито и исплакнете под вода.
  2. Загрејте путер од кикирики во тава до средна температура. Додадете семе од сусам и пржете, мешајќи, сè до златно кафеава, 4 – 5 минути Извадете ја тавата од шпоретот, промешајте во ориз, зелен кромид, шеќер и сол.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: