Зелена салата зелена салата

Ако се готват повеќето десерти, главни курсеви и главни курсеви доволно долго, тогаш грицките или салатите се сосема друга материја. „Ненадејни гости“ или „нешто што сакате да јадете, но нешто не е ништо Сакам „чест и непредвидлив феномен. И со првиот и со втората ќе помогне да се справите со салата од здрав зеленчук и пржена компири.

Contents

1 Рецептот како магацин на витамини
2 Метод на готвење

Рецептот како магацин на витамини

Во зима и рана пролет, на телото толку му треба витамини, но диетата со сурова храна не одговара на сите, и ова занимање е туѓо на нашите сонародници. Витамински бујна сет на чинија – тука што ќе ве задоволи во раните утрински часови или ќе стане лесна вечера. Подготвување за скоро 10 минути, главната работа е умешност и сите потребни компоненти.

Главните состојки:

цвекло – c парчиња ;;
компири, стебла од целер, зелени јаболка – 1 ЕЕЗ;
� морков;
arugula – 3-4 гранки;
маслиново масло – 3 лажици;
сок од лимон – 1 лажица;
лук – 1 чешне;
шеќер во прав – 1 нотка;
суви италијански билки – ½ лажичка;
морска сол и црн пипер – по 2 стиска;
житарска сенф – 1/5 лажичка.

Метод на готвење

Главната работа е корејски ренде морков. Ова е задолжително состојба, во спротивно ќе има сосема поинаков вкус. Компирите се мијат Се чисти и нанесуваат. Брзо пржете во тава внатре растително масло.

Сите зеленчуци се мијат, излупени и нанесуваат. Излегува мулти-обоени растителна слама. Ве потсетуваме дека цвеклото е свежо, а јаболкото е зелено, да бидат густи и сочни.

Една од најважните точки во оваа облекување салата. Таа е подготвувајте се брзо, но не брзајте премногу. Земаме маслиново путер, нотка шеќер во прав, ситно исецкан чешне лук, сол, бибер и суви италијански зачини и сите добро се меша. Можете да користите сад со тесен капак. Тресете добро за да се осигурате дека сè компонентите се добро измешани.

Во голем сад измешајте ги ренданите репка, целерот, јаболкото и моркови. Ставете ги пржените компири на врвот, постепено и квалитативно напои ја салатата со добиениот облекување и украси рукола.

Опции за готвење: измешајте рендан свеж зеленчук заедно со 2/3 од Леќата пред да ги ставите компирите на врвот и истурете го со остатоци. Во овој случај, тие се подобро заситени. За loversубителите можат да советуваат мал број на половина прстени кромид како додаток на секоја порција. Може да биде датотека одделно. Може да експериментирате со количината на зеленчук, но тука треба да запомните дека цвекло може да го убие вкусот на другите состојки.