Веган Коблер со праските

Пита со полнење праска, задебелена со вегански скроб, натаму брашно од цело зрно.

Кога користите зрело овошје, овој калдрма се подготвува само 20-25 минути Ако вашите праски не се доста зрели, предлагаме покријте ја пита со фолија и печете ја додека плодот не е лесно прободете со нож, од 10 до 15 минути, а потоа отстранете ја фолијата и печете додека нежно (златна кора).

Хранлива вредност на една порција: (вкупно 8-10) Калории 325, вкупно 9 g масти, g заситени масти, 8 g протеини, 48 g јаглени хидрати, влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g.

Автор на рецепти – Ејми Чаплин – автор на рецепти за вегетаријанци

Фото Веган Коблер со праските Time: 1 hour. Тешкотија: Лесно Служби: 8 – 10 Рецептите користат волуметриски контејнери од 1 стакло (ул ) – 240 мл Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 мл.

Состојки за рецепт:

Полнење

  • 1,2 кг зрели праски сецкани на мали парчиња
  • 2 лажици л. сируп од јавор
  • 4 лажиче стрелка со стрелка (стрелка)
  • 2 лажиче екстракт од ванила
  • 1/2 лажиче мелен цимет

Тестото

  • 1/4 чл. незасладено млеко од бадеми или млеко од соја
  • 1 лажиче сок од лимон
  • 2,5 суп.л-патки. брашно од цело зрно
  • 1,5 лажиче прашок за пециво
  • 1 лажиче цимет
  • 3/4 лажиче сода бикарбона
  • 3/4 чл. кокос шеќер
  • 1/4 лажиче морска сол
  • 1/4 чл. стопено кокосово масло
  • 1 лажица масло л. сируп од јавор

Рецепти со слични состојки: праски, пченка, сируп од јавор, екстракт од ванила, сок од лимон, бадем млеко, млеко од соја, снегулки со морска сол, цимет

Подготовка на рецепти:

  1. За полнење: загрејте ја рерната на 180 ° C. Додај праски, сируп од јавор, стрела од јатка, ванила и цимет во голем сад и темелно измешајте додека не се изедначи. Пренесете ја овошната мешавина на Сад за печење од 20х30 см и се шири рамномерно неа
  2. За полнење: измешајте го бадемовото млеко и сокот од лимон во мал сад и издвои 5 минути. Мешајте брашно и додајте заедно со прашок за пециво, цимет и сода бикарбона во среден сад. Додадете шеќер и кокос шеќер и измешајте. Истурете кокос путер во мешавината на брашното и измешајте со рака. Додадете бадем млеко и јаворов сируп и темелно измешајте.
  3. Ставете го врвот на полнење и печете го до овошјето нема да започне да врие, а горниот дел нема да стане кафеава околу рабовите, од 20 до 25 минути Отстранете ја калдрмата од рерната и оставете да се излади во рок од 10 минути пред сервирање.Овој корапник на праска може гответе во порции од рамекини.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: