Пита со полнење праска, задебелена со вегански скроб, натаму брашно од цело зрно.
Кога користите зрело овошје, овој калдрма се подготвува само 20-25 минути Ако вашите праски не се доста зрели, предлагаме покријте ја пита со фолија и печете ја додека плодот не е лесно прободете со нож, од 10 до 15 минути, а потоа отстранете ја фолијата и печете додека нежно (златна кора).
Хранлива вредност на една порција: (вкупно 8-10) Калории 325, вкупно 9 g масти, g заситени масти, 8 g протеини, 48 g јаглени хидрати, влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g.
Автор на рецепти – Ејми Чаплин – автор на рецепти за вегетаријанци
Time: 1 hour. Тешкотија: Лесно Служби: 8 – 10 Рецептите користат волуметриски контејнери од 1 стакло (ул ) – 240 мл Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 мл.
Состојки за рецепт:
Полнење
- 1,2 кг зрели праски сецкани на мали парчиња
- 2 лажици л. сируп од јавор
- 4 лажиче стрелка со стрелка (стрелка)
- 2 лажиче екстракт од ванила
- 1/2 лажиче мелен цимет
Тестото
- 1/4 чл. незасладено млеко од бадеми или млеко од соја
- 1 лажиче сок од лимон
- 2,5 суп.л-патки. брашно од цело зрно
- 1,5 лажиче прашок за пециво
- 1 лажиче цимет
- 3/4 лажиче сода бикарбона
- 3/4 чл. кокос шеќер
- 1/4 лажиче морска сол
- 1/4 чл. стопено кокосово масло
- 1 лажица масло л. сируп од јавор
Рецепти со слични состојки: праски, пченка, сируп од јавор, екстракт од ванила, сок од лимон, бадем млеко, млеко од соја, снегулки со морска сол, цимет
Подготовка на рецепти:
- За полнење: загрејте ја рерната на 180 ° C. Додај праски, сируп од јавор, стрела од јатка, ванила и цимет во голем сад и темелно измешајте додека не се изедначи. Пренесете ја овошната мешавина на Сад за печење од 20х30 см и се шири рамномерно неа
- За полнење: измешајте го бадемовото млеко и сокот од лимон во мал сад и издвои 5 минути. Мешајте брашно и додајте заедно со прашок за пециво, цимет и сода бикарбона во среден сад. Додадете шеќер и кокос шеќер и измешајте. Истурете кокос путер во мешавината на брашното и измешајте со рака. Додадете бадем млеко и јаворов сируп и темелно измешајте.
- Ставете го врвот на полнење и печете го до овошјето нема да започне да врие, а горниот дел нема да стане кафеава околу рабовите, од 20 до 25 минути Отстранете ја калдрмата од рерната и оставете да се излади во рок од 10 минути пред сервирање.Овој корапник на праска може гответе во порции од рамекини.