Неверојатно едноставно и вкусно јадење со зеленчук, ценето од достоинство и вегани и сите оние кои се придржуваат кон здраво исхрана. Најлесен начин да се сервира тиква од шпагети е да се врие, поделено на „шпагети“ и сезона со ароматично масло од лук и зелени. Овој рецепт исто така можете да го користите како основа и додајте други состојки по ваш вкус. Или послужете зачинета тиква Шпагети како растително гарнир за јадења со месо пријатели: 
Време: 20 минути Ниво на тешкотија: Лесни делови: 4
Рецепт:
Ставете 2 половини тиква од шпагети во микробранова сад; додадете 1/4 суп.л-патки. вода, покривка и микробранова печка во 16 минути. Оставете малку да се излади, а потоа вилушката ја ставете во влакна. Sauté 2 чешниња лук во маслиново масло до златно. Додај во тиква. Ставете 2 лажици таму. л сецкан магдонос, лукчиња и кисела цреша пиперка; меша. Сол и бибер садот. Рецепти со слични состојки: шпагети тиква, пимо пиперка, лукчиња, магдонос
