Салата од моркови за деца
Децата се посебни луѓе и создаваат исти јадења за нив задоволство, како кавга. Но, можете да станете корисни за децата, во пријатно поминување на времето за возрасни – салата од морков, што можете во исто време направете и слатки и зачинети. Дневно употребата на оваа салата само ќе има корист од растењето телото.
Contents [hide]
Рецепт за слатка салата
Здравата храна не е секогаш вкусна и се подразбира рамномерно возрасните и децата се чувствуваат интуитивно. Никој не се сомнева дека морковите се корисни, но како да се објасни ова на дете, па дури и подобро нека ја праша за утре, ручек и вечера, или барем не го одбив тоа три пати неделно? Сè е едноставно – салата од моркови во слатка верзија.
Главните состојки:
- моркови – 5 парчиња ;;
- сушени брусница – ½ чаша;
- лимон – 1 ЕЕЗ;
- портокал – ½ парчиња ;;
- течен природен мед – 1 лажица;
- семе од коријандер по вкус.
Метод на готвење
Измијте моркови, излупете и тријте на груб ренде, но можете мелење и во комбинатот. Боровинки ситно сецкани и се мешаат заедно со моркови. Сокот од лимон се исцеди во посебен мал сад и се додаваат портокалови, а се додаваат семето коријандер и течниот мед. Сите темелно измешана и служеше на масата.
Опции за готвење: оваа салата може да биде не само слатка, но исто така и повеќе пикантни, со додавање на повеќе заситен облекување и лук. Можете исто така да додадете малку лук во слатката верзија, и користете малку замрзнато црвено наместо брусница рибизли.
За да подготвите „возрасна“ верзија на салатата, мора да комплицирајте гориво.
Главните состојки:
- маслиново масло – 1 лажица;
- лук – 1 чешне;
- сол – ¼ лажичка.
Кога сокот од лимон и портокал веќе се исцеди во сад, додаде течен мед и семе од коријандер, тука исто така наизменично измешајте ги преостанатите состојки за облекување (масло, лук и сол). Ако некому му се чини малку, тогаш можете да додадете земја црн пипер, но не многу, повеќе за изглед и мирис.
Салатата е исклучително корисна и во слатка и во редовна форма опција. Лесно и брзо се подготвува и може да се сервира секој ден натаму како за појадок така и за ручек и вечера како додаток (во случај на обична салата) до сериозни главни јадења од месо, и натаму десерт
Со оглед на фактот дека главната компонента е тука моркови, тогаш при изборот на тоа, треба да дадете предност на сочен зеленчук со изречена сладост. Старите моркови нема да најдат одговор кај децата, ниту кај возрасните.
