Пита со вегетарија од тиква

Домашна пита со тиква и тофу.

Овој рецепт користи неколку вегански состојки, така што пита од тиква може да се нарече веган. Нерафинирано кокосово масло обезбедува лабава, мрсна текстура за торта, а свиленото тофу дава кремаста текстура на полнењето.

Хранлива вредност на една порција: (вкупно 8 – 10) Калории 320, вкупно масти 14 g., заситени масти g., протеини 5 g., јаглени хидрати 43 g., влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g друзьями: Фото Пита од тиква од веган Time: 5 час. 45 минути Тешкотија: лесни порции: 8 – 10 Измерените контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаши (ул ) – 120 мл 1/3 чаша (ул ) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

Торта со песок

  • 1,5 суп.л-патки. премиум пченично брашно, плус повеќе за тркалање
  • 1 лажица масло л. гранулиран шеќер
  • 1 лажица масло л. бел оцет
  • Парична казна сол
  • 1/2 лажица масло. нерафинирано масло од кокос
  • 4 – 6 суп.л-патки. л. мраз вода

Пополнување тиква

  • 420 гр. пире од тиква
  • 230 гр. мек тофу
  • 2/3 чл. шеќер
  • 2 лажици л. пченкарен скроб
  • 1 лажиче мелен цимет
  • 1/2 лажиче рендан морско оревче
  • 1/2 лажиче екстракт од ванила

Рецепти со слични состојки: пире од тиква, повисоко брашно сорти, тофу, цимет, морско оревче, тесто од краставица, ванила екстракт од скроб

Подготовка на рецепти:

  1. Направете пита со торта: Во процесор за храна измешајте брашно, шеќер, оцет и 1/2 лажиче. сол. Додадете кокос масло на лажичка и промешајте најмногу големи парчиња тесто нема да станат големина на грашок. Додадете 4 лажици. л. мраз вода и измешајте додека не се изедначи. Проверете конзистентност на тестото: исцедете грст, тестото треба да остане во форма. Ако смесата е премногу лабава, додадете уште 1 лажица масло. л. мраз вода. Пренесете го тестото на големо парче полиетилен, формирајте диск дебелина од околу 1,5 см и замрзнувајте најмалку 1 час или ноќи
  2. За да го направите тестото лесно да испушти, извадете го однапред лади го и остави на собна температура (ова може одземе 20 до 40 минути во зависност од температурата во вашата кујна). На лесно испрскана површина или помеѓу со две парчиња хартија за пергамент, превртете го тестото во диск со дијаметар 30 см. Ако тестото се загрее, изладете го така зајакни го Ставете го тестото во тава со торта од 23 см. Зачинете го тестото и премачкајте ги рабовите. Изладете ја тортата во во рок од 30 минути.
  3. Ставете ја жицата решетката во центарот на рерната и загрејте ја до 180 ° С. Покријте ја тортата со фолија или пергамент и наполнете ја со суво грав или специјални средства за мерење на керамика за печење. Печете ја тортата додека рабовите не бидат малку златни, од 20 до 25 минути. Отстранете го товарот и пергаментот и продолжете да печете додека површината на тортата не стане малку златна, 15-20 минути. Поставете на решетката за жица и целосно фрижидер.
  4. Подгответе го полнењето за пита: ставете во процесор за храна пире од тиква, тофу, шеќер, пченкарен скроб, цимет, морско оревче орев, ванила и 1/4 лажиче сол, измешајте додека не се формира униформа конзистентност, стружење на полнењето од рабовите на садот како потребно.
  5. Истурете го филот во подготвената торта за колачи и печете го до стврднување, од 40 до 45 минути. Кул на собна температура. Потоа во фрижидер најмалку 2 часа или ноќи. Исечете пита од тиква и сервирајте.Рецепт за пита од тиква.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: