Најдобри рецепти на срдечни салати без зелена салата

Кој вели дека салатите треба да бидат зелени? Во овие рецепти се користат леќа, quinoa и други состојки, вклучувајќи салатная зелень.

Салат суккоташ

Рецептот на Кејти Ви дозволува да го користите останатите состојки во фрижидер. Таа комбинира тендер зелен грав, пакување лима грав, сочно грозје Домати и пченка како база салата. За ситоста на Кејти додава авокадо, а jalapenos даваат мала острина. Рецепт: салата со суктаташ

Парчиња лубеница со цреши домати, фета и arugula

Исечена овошна салата лубеница, која е покриена со распарчено фета сирење, arugula и облекувањето винегрет е изненадувачки едноставен и импресивен мезе. Рецепт: Лубеници парчиња со цреши домати, фета и рукколой

Капрес со домати и моцарела боцини

Наместо да пресечете една голема завиткување на моцарела во мали парчиња, додава effефри на неговата салата мали топчиња сирење – бокини, како и три вида сезонски рецепт со домати: caprese со домат и моцарела боккончини

Грчка салата со орто-крем тестенини и крцкави тиквички

Како и во традиционалната салата, има многу светли состојки како зачинето фета сирење, солени маслинки Каламата и освежувачки краставица. Но, effеф Мауро користи орзо во неговиот рецепт (паста во форма на ориз) наместо зелена салата за да направите повеќе срдечна основа на садот. За крцкава нота, лесно испржете ги пилињата во длабоко пржено.Рецепт: Грчка салата со крем тестенини Орцо и хрустящим нутом

Салата од грав со пченка и домат

Свежото сурово пченка е starвезда на ова брзо Сончева салата, во која се комбинираат богатите црни грав класични живописни вкусови на салса пико де гало Рецепт: Фасолевый салат с кукурузой и помидорами

Салата од скара од зелена зелка со облекување авокадо

Авокадо тука не се само дополнителни состојка која е попрскана на салатата: ја формира основата на облекувањето. Effеф меле тендер авокадо во процесор за храна заедно со оцет и цилантро за да го надополнат чадниот вкус на скара салата со пченка и јагоди.Рецепт: салата а од зелена зелка на гриле с заправкой из авокадо

Печена салата од цвекло со козјо сирење, квиноа и портокал

Моркови, цвекло и зелка bok choy не долго печена во рерна, карамелизирана и станува слатка – измешајте ги со облекување квиноа и малина оцет. За Марсел Ваallадолид додава дополнителна крцкава текстура Сушени брусница и печени семки од тиква Рецепт: салата од печеной свеклы с козьим сыром, киноа и апельсином

Салата од квиноа, грозје и авокадо

Ако си сте завршиле quinoa, користете го во универзална салата од Кејти. Грозјето и краставицата даваат свежина и сецкани авокадо ја прави секоја лажица салата тендер и заситена.Рецепт: салата од киноа, грозје и авокадо

Салата од пченка од домати со леќа

Секоја слојот во оваа едноставна салата е многу миризлив – на пример, леќа Маркела зоврива со цели чешниња лук, така што ќе се натопи вкус додека готвите. Маркела вели дека салатата може гответе го денот пред да служите, згора на тоа, добро е како и на ладно форма и собна температура. Рецепт:Томатно-кукурузный салат с чечевицей

Салата од скара на коба

Ги користи сите пријатели и најблиски Потребни состојки на салата од кабина: крцкава сланина, салата од мраз и распарчено сино сирење. Но, во неговиот рецепт, и effефри лисја од зелена салата од зелена салата за да добиете светла чад аромата. Покрај тоа, тој прави јајце поинаку: наместо класичен тврдо варено, effефри додава меко варено јајце, кое дава богата свилена текстура благодарение на скоро течна жолчка. Рецепт: Салата од коцка на скара

Истражете ја салатата со изрендано јајце и сланина

Во твоето Салатата на Кејти додава винегрет облекување со плитки и Дижон сенф, кој ќе стане уште вкусен веднаш штом и вие отворете го изренданото јајце и оставете ја жолчката да излетува. „Тоа го прави облекувањето поинтензивно и вкусно “, вели Кејти. Рецепт: Салат фризе с яйцом пашот и беконом

Салата од тиква од морско оревче со облекување шампањ оцет

Кога печете златна тиква од морско оревче за здрава салата од Маркела, останува само да ја собереме. Зрна калинка дава свежина и разнобојност, а винегрет облекување со лимон – пријатна пикантна нота Рецепт: Салата од мускатной тыквы под заправкой из шампанского уксуса

Салата „Демонтиран Фалафел“

Рекреирајте го вашиот омилен сендвич со фалафел во форма на салата. Додадете крцкава Печени кокошки до лисја од зелена салата. Тука пилињата се печат во мешавина зачин со ким и свеж магдонос, а потоа се служи на перница од зелени со облекување јогурт и танини. Рецепт: Салат”Разобранный фалафель”

Кинеска салата за пилешко „Ништо од вашиот бизнис“

Ако имате 5 минути, можете да направите салата од Сончево благодарност неколку трикови. За брз рецепт, таа користи пакување со измиена зелена салата и берење салата од зелка, како и варено пилешко. Полнењето е исто така прилично едноставно – користете ги состојките што веројатно сте ги оставиле фрижидер по нарачката за испорака на храна: сос од соја, мајонез и патка сос.Рецепт: Кинеска салата со пилешко „Не е твоја работа“

Салата од квиноа каска

Брзата салата на Кејти е лесна за носење сад, само треба правилно да го соберете. Ставете во сад слоеви на балсамички облекување, quinoa и пилешко, а потоа и повеќе кревки состојки како сино сирење, домати и лосос од роза. Пред ручек, само протресете го садот за да се поврзете сите вкусови на зелена салата.Рецепт: Салата од кабина со Quinoa

Пролетна салата со јаболка

Кисела зелена јаболка, крцкава крајна, пикантно и нежно сино сирење се комбинира во светла свежа салата. Ова ладно јадење може да се подготви за само 15 минути Рецепт: Пролетна салата со јаболка