Многу рецепти со сурова храна користат млеко од кауш или други ореви млеко, како што е бадемово млеко. Сурово млеко вкусниот кашус сам по себе, може да послужи како замена за веган млеко за појадок, и можете да додадете малку на тоа цимет или морско оревче. Ако сакате да пробате млеко од кашуците како замена за животинско млеко, ви претставуваме рецепт, Погодно е за вегани и сурови храна. Ако сакате, можете исто така да вирус подготвено млеко.хранлива вредност на една порција: (4 вкупно) Калории 70, вкупна маст 6 g., заситена маст g., протеини 2 g., јаглени хидрати 4 g., влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g друзьями: Time: 1 hour.Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул.) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 1/2 лажица масло. сурови ореви од кашу
- 2 лажици вода (плус за натопување)
- Како природен засладувач: малку сируп агавас (или друг суров засладувач, како што е јавор сируп или мед)
Рецепти со слични состојки: ореви од кашу, негав агава, јаворов сируп, мед
Подготовка на рецепти:
- Истурете сурови ореви со вода и натопете најмалку 1 час (од колку подолго, толку подобро). Исцедете ги и исплакнете ги оревите.
- Ставете кашули и 2 лажици. вода во блендер или преработувач на храна и мелете додека не се изедначи најмалку една минута. Додај по вкус природен засладувач, како што е сируп од агава.
- Можете да ја прилагодите густината на млекото како што сакате, користејќи повеќе или помалку вода. Но, во принцип, треба односот на кашу и вода биде 1: 4. Излез: 2 суп.л-патки.