Јаболко јасни со гранола во тава

Откако јаболките се изгаснати на шпоретот, свежината оди до рерна, затоа, кога планирате да го користите овој рецепт, изберете соодветно тавче за исхрана.хранлива вредност на една порција: (вкупно 6) Калории 286, вкупно маснотии 9,5 g, заситени масти g, протеини 3 g, јаглехидрати 50 g, влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g. Фото Епл јасни со гранола во тава Time: 55 мин.Тешкотија: средни порции: 6 измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаши (ул ) – 120 мл 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 3 лажици л. (45 гр.) Непродаден путер
  • 1,5 суп.л-патки. купена гранбола од овесна каша
  • 2 лажици л. премиум пченично брашно
  • 1 лажица масло л. шеќер, плус 1/4 суп.л-патки.
  • 5 (околу 1150 g) тврда јаболка, како што се Фуџи или Гала (кора и јадро, се сече на парчиња 1-1,5 см)
  • 1/2 лажиче зачини за пита од тиква
  • 1 лажица масло л. свеж сок од лимон

Рецепти со слични состојки: житни појадок, брашно, јаболка, Леќата за пита од тиква, сок од лимон

Подготовка на рецепти:

  1. Загрејте ја рерната на 180 степени.
  2. Во тава со средна големина над средна топлина, стопете путер (користете тава со материјал што не е) навлегува во хемиски реакции со храна, на пример, не’рѓосувачки челик). Додадете гранола, и над една лажица брашно и шеќер, енергично измешајте за да се стопи шеќерот и целосно да се покрие гранола. Ставете во сад и тргнете настрана.
  3. Ставете јаболка во тава, измешајте со зачини за пита од тиква, сок од лимон и останатите 1/4 лажици. шеќер. Гответе 5-7 минути, мешајќи повремено додека јаболката не се испразни сок и нема да стане малку мека. Додадете ги преостанатите 1 суп.л-патки. л. брашно. Варете ја готвената мешавина од гранола рамномерно на врвот на јаболката и ставете ја тавата во рерната. Печете додека не се издвојат меурчиња и јаболка нема да станат меки, околу 35-40 минути. Служете топло.
  4. Кога испржете ја готовата гранола со путер, садот останува лесен и корисен, но во исто време, се формира многу Вкусна јасна покривка на слој јаболка со зачини.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: