Ова е чинија што се трага по влијанието на индиската кулинарија традиции, се состои од значителна количина на состојки. И покрај нивната очигледна изобилство, вкусот на секоја компонента е добар само по себе и оди добро со другите компоненти. Сè е самостојно место и во вистинска количина: од печен карфиол до крцкави стапчиња од компири. Уживајте во садот и вегетаријанци и диети без глутен. Да се намали
Време за готвење
во иднина, порции ориз може да се варат однапред и замрзнати за еден период до 1 месец. Споделете со пријателите: 
Време: 1 час. 10 минути Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 4 Во рецептите волуменски контејнери се користат во волумен: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. 3/4 чаши (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (Чл ) – 80 мл 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 мл. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 1.25 чл. долг кафеав ориз, исплакнете
- 3 лажици л. растително масло
- 1 мала карфиол, исечена на парчиња со големина 2.5 види
- 1 лажиче кари во прав
- 1 мал зрел домат, сецкан
- 2 лажици спанаќ
- 1/2 лажица масло. свежи лисја на цилантро
- 1/2 лажица масло. јогурт
- 1 лажица масло замрзнат грашок, одмрзнување
- 1 голема морков
- 1/2 дел alалапено бибер, извадете ги семето ако сакате да добиете помалку зачинета чинија
- 1/2 лажица масло. сецкани солени ореви од кашу, приближно исецка
- 1/2 лажица масло. крцкави сламки од компири
Рецепти со слични состојки: кафеав ориз, карфиол, спанаќ, jalapenos, морков, компир, грашок, кашу, кари јогурт
Подготовка на рецепти:
- Загрејте ја рерната на 220 ° C.
- Гответе го оризот: во мал сад на средно-силен доведете ја топлината до вриење 2,5 суп.л-патки. вода со ориз. Покријте, свртете надолу оган до средно и се готви додека оризот не е мек и апсорбира поголем дел од водата (приближно 40 минути). Отстранете го стјуардот со оган и издвои без да го отвори капакот најмалку 10 минути. Промешајте во 1 суп.л-патки. л. растително масло и 1/2 лажиче сол. Пената ориз со вилушка. Чувајте топло или на собна температура.
- Варете го карфиолот со кари: додека оризот се готви, на садот за печење со страни измешајте карфиол со преостанатите 2 лажици. л. растително масло, кари во прав и 1/2 лажиче. сол. Распоредете ги парчињата рамномерно над површината. Печете се до омекнување и појава на кафени дамки (приближно 25 минути). Додадете ги доматите и измешајте. Продолжете со печење до доматите нема да стане мека (околу 5 минути). Извадете од рерната и оставете да се излади малку.
- Направете оџак: размахване во блендер или кујна комбинирајте во нормален или пулсиран режим спанаќ со цилантро, јогурт, 2 лажици л. вода, jalapenos и 1 лажиче. сол до хомогена и кремаста конзистентност.
- Загрејте грашок во микробранова печка ставајќи ги соодветен сад, за 1-2 минути, така што тој има само време одмрзне Користејќи кора, направете ленти од моркови. Дистрибуирајте го оризот подеднакво во 4 чинии. Ставете во секоја од нив уредни слајдови или редови на карфиол, грашок, моркови, кашуци, слампи од компири и зелена колиба.
