Билен зелен чај со млеко

3

• 7

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 12.31kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  25 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  12.31kcal

• Оценка

• Рецепт

Направете зелен чај сами дома. Тој е корисен пијалок со антиоксидантни својства. Содржи јод, калиум, магнезиум. Тоа надминува многумина во содржината на витамини. зеленчук и овошје – има повеќе аскорбинска киселина во неговиот состав отколку во агруми. При подготовка, сите витамини се зачувуваат благодарение на танини, спречувајќи го нивното уништување. Млекото го зајакнува корисен ефект и додава пријатен вкус.

Да започнеме!

Состојките

0/4 состојки

• млеко по вкус
• Кантарион
• оригано
• глуварче

25 мин25 мин 12.31

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Подгответе ги производите:
2. Подгответе трева од кантарион, глуварче и оригано.
3. Натопете ја чајникот со врела вода, ситно исечена трева, истурете врела вода. Нека киснаме 20 минути.
4. По 20 минути, подгответе стаклена чаша, истурете ја остава чај и додадете малку зовриена вода.
5. Потоа додадете млеко и добро измешајте. Имај убаво чајна забава!

Клучни зборови:

• оригано
• Кантарион