Никогаш не се направи бадемово млеко? Не грижи се! Свежо домашно млеко од бадеми е направено многу едноставно. Иако е така потребно е малку време и напор, бидејќи оревите треба да се натопат сè додека не се меки, тогаш целосно смачкајте ги – ова може оставете најмалку 6 часа
Бадемовото млеко не е само омилена замена за редовното млеко меѓу веганите, јадењето месо го сака и него. Продажба на млеко од бадеми во периодот од 2011 до 2016 година се зголеми за 250%, а прометот на пазарот на млечни производи производството во исто време се намали за повеќе од една милијарда американски долари. Бадемовото млеко е навистина популарно, а не изненадувачки ако сакате да го готвите дома. На крајот на краиштата, на овој начин точно знаете од кој производ е направен.Овој рецепт за бадем млеко е погодно за вегетаријанци, вегани и суровини за храна, и не содржи без глутен: вистинска сурова храна третирана.Можете да добиете млеко користете во пијалаци и коктели, супи и друга сурова храна садови. Ако сакате домашно млеко, можете исто така обидете се да направите млеко од која било замена на животните млеко, на пример, од кашу.
Хранлива вредност на една порција: Калории 139, вкупно маснотии 12 g., заситени масти, протеини 5 g, јаглени хидрати 5 g, влакна, холестерол мг., натриум мг., шеќер Г. Споделете со пријателите: 
Време: 5 минути Врецепти користат измерени контејнери со волумен од: 1 стакло (лажица масло) – 240 мл Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаши (ул.) – 80 мл. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло.) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 1 лажица масло сурови бадеми
- 3 лажици вода (плус за натопување)
- Факултативно: 2 датум
- Факултативно: 1/2 лажиче ванила
Рецепти со слични состојки: млеко од бадеми, бадеми, датуми
Подготовка на рецепти:
- Потопете ги бадемите во вода најмалку 6 часа или оставете преку ноќ. Впивањето бадеми е важен чекор во процесот, бидејќи помага да се омекнат оревите. Покрај тоа обично бадемите вкусуваат многу подобро по натопувањето и миење, што значи дека млекото ќе биде повкусно. Некои поддржувачи суровини за исхрана велат дека по натопување на ореви ензимска активност, што може да придонесе за подобра апсорпција телото на хранливи материи.
- Исцедете ги бадемите. Во блендер, победи добро скоро скоро хомогени масовни бадеми и датуми со 3 суп.л-патки. вода.
- Процедете ја смесата со газа или друго сито. млеко во пијалаци, коктели, супи и други јадења. Или обидете се додајте го во лате или во гранола.
- Останатото млеко чувајте го во затворен сад во фрижидер. Домашно сурово млеко од бадем може да се чува 3-4 ден.излез: 3 суп.л-патки.
Забелешка
Во овој рецепт треба да користите цели, сурови несолени бадеми. Пржено, печено, солено или исечено со клинови бадемите нема да работат. Може да користите многу фино цедилка, но подобро е да земете газа, а идеалната опција е торба за ореви млеко.
