Гответе здрави мирисни јадења во пликови на пергамент: без дополнителни масни и валкани јадења. Споделете со пријателите: 
Contents
Здрава храна + минимално чистење
Можеби се чини дека готвењето во пергамент хартија е прекрасно Француска техника што се користи за свечена забава вечера. И, иако навистина импресионирате гости, откривајќи го и надвор коверти на маса што ексудираат мирисна пареа, гответе на ова класичниот метод е многу едноставен (а чистењето е минимизирано). Што е уште попријатно, таквите јадења се поздрави додека се подготвуваат бари на пареа и не треба да додавате маснотии за состојките да не се залепен во форма. Пробајте еден од рецептите денес; после вечера Сè што останува е да се исфрли користената пергамент.
Треска во пергамент со салса од домати и босилек
Кога печете свеж тренер во уредно филе од рибино на плик од пергамент е неверојатно деликатно. Можете да ги користите сите зеленчуци и ароми што јадат при рака; сочни домати од цреша, солени каперси, свежи Василиј и сок од лимон секогаш се добитна комбинација. Рецепт: Код во пергамент со салса од домати и базилика
Тестенини со ракчиња и лимоноса во кокосово млеко во пергамент
Кога нежните ракчиња и тестенини се готват во пергамент со ароматичен кокос, кари и лимоноса, садот излегува многу вкусно без премногу маснотии или сол. Исечете ја хартијата и уживајте во прекрасната арома двојка. Рецепт: Тестенини со ракчиња и лимонажа во кокос молоке в пергаменте
Школки со зелка од Кале и колбаси од хоризо во паргмент
Обоите се солени самостојно, а хорозо исто така содржи сол, така што ова едноставно јадење не треба да се солува. Зелка и грав се импрегнираат со сок, кој се распределува за време на печењето, и мала количина суво вино дава светла нота, надополнувајќи го вкусот садови. Рецепт: Школки со зелка од Кале и колбаси од хоризо пергаменте
Пилешко филе со ѓумбир и зелен кромид во пергамент
Барате посно алтернатива на класиката расипани пилешки прсти? Обидете се со едноставна маринада внатре Азиски стил комбинирајќи сос од соја, ориз оцет и тестенини самбал. Печено пилешко во пергамент хартија со грашок и шитаке печурки, ја зачувувате juiciness и вкусот на садот без премногу масти и калории. Рецепт: Пилешко филе со ѓумбир и зелена боја луком в пергаменте
Зеленчук Кашус Кари
За срдечна вегетаријанска чинија, не расфрлајќи се со чистење, обидете се со овој миризлив кари пергамент – има многу зеленчук богат со растителни влакна и кокошки. Рецепт: зеленчук кускус кари
