Зачинета и богата супа од домати што добро ќе се загрее кул време Хармонично го комбинира вкусот на доматите со лесна топлина на пиперки од јалапено и светли белешки од агруми вар. Гответе ја сопствената конзервирана супа од домати сок, и мелете го со блендер, така што има мали парчиња домати. Бидете сигурни да послужите супа со кисела павлака и цилантро, така што неговиот вкус е целосен. Крцкави ленти од тортилја додајте ситост на него.хранлива вредност на една порција: (вкупно 4) Калории 1 99, вкупни масти 9 g., Заситени масти g., Протеини 8 g., јаглехидрати 22 g., влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g. Споделете со пријателите: Време: 55 минути Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 4 користени во рецепти волуметриски контејнери: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул ) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 2 пченка тортили со дијаметар од 15 см.
- 1 лажица масло л. + 1 лажиче масло од репка
- 1/4 лажиче сол
- 1 мал кромид, сецкан (околу 1 лажица масло)
- 3 чешниња сецкан лук (приближно 1 лажица масло. L.)
- 1 мала јалапено под, излупено и ситно исецкано сецкан
- 1 лажиче земјата зира
- 3/4 лажиче сушен оригано
- 4 лажици лесно солени пилешки залихи
- 1/4 чл. свежо исцеден сок од вар
- 2 лименки (430 гр. Секоја) конзервирана исецкана домати на сопствен сок
- 1/4 чл. павлака со малку маснотии
- 2 лажици л. сецкани свежи лисја на цилантро
Рецепти со слични состојки: домати, сок од вар, оригано, ким, jalapenos, павлака, тортилја
Подготовка на рецепти:
- Загрејте ја рерната на 190 ° C. Подмачкајте ги двете страни на секоја тортилја путер, користејќи 1 суп.л-патки. л. масла. Исечете ги колачите на половина, тогаш исечете ја секоја половина во ленти ширина 0,5 см. лента на садот за печење, посипете со сол и печете додека не се крцкава златна кора околу 12 минути. Извадете од рерната.
- Во голема тава со дебело дно над средна топлина, топлина преостанати 1 лажиче масла. Додадете кромид и пржете 5 минути, повремено мешајќи додека кромидот не биде мек и транспарентен. Додадете ги лукот, јалапеносот, зирата и ориганото и пржете ги уште 1 минута. Додадете ги супа и домати, доведете до вриење, а потоа намалете се загрева до тивок и потопете околу 10 минути. Измешајте сок вар.
- Извадете ја тавата од шпоретот и сушете ја супата со натопи блендер или 2 серии во редовен блендер додека не добиете лесна маса со парчиња домат, околу 30 секунди. Послужете ја супата посеан со ленти од крцкава тортилја, додадете павлака и посипете цилантро.