Шпагети со сос од месо од чили

Чили е чинија со грав и мелено месо. И, исто така, ова јадење може да се направи со облекување тестенини. Гответе нискокалорично вечера од шпагети и мексикански чили сос направен од грав од мисирка и мелено месо. За разлика од оригиналниот чили, овој сос се подготвува за неколку минути. Мелено месо се пржи во доматно пире со чили во прав и потоа се мешаат со конзервирана супа грав и зачинет сос. За само половина час сте подготвени да јадете вкусно и срдечна вечера. Остатоците од чили може да се јадат и како натопи, подигање со парчиња тортилја или чипс од пченка. вредност на една порција: (4 вкупно) Калории 542, вкупно маснотии 17 g., заситени масти, протеини 38 гр јаглени хидрати 61 гр влакна, холестерол мг., натриум мг., шеќер Г. Споделете со пријателите: Фотографија на шпагети со сос од месо од чили Време: 35 минути Тешкотија: лесни порции: 4 Во рецептите се користат волуметриски контејнери со волумен од: 1 стакло (ул ) – 240 мл Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (ул ) – 120 мл 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 мл.

Состојки за рецепт:

  • 220 гр шпагети
  • 2 лажици л. маслиново масло
  • 4 пердуви од зелен кромид, сецкани, одвојте ги белите делови од зелена
  • 2 големи чешниња лук, ситно сецкани
  • 2 лажици л. доматно пире
  • 2 лажици л. чили во прав
  • 1 мелена мисирка
  • 2 лажици лесно солени пилешки залихи
  • 1 конзерва од 400 гр. Грав Пинто, исцедете, исплакнете грав
  • 3 лажици л. кечап
  • Топол сос по вкус
  • Рендан чедар и павлака, за да служите (по избор)

Рецепти со слични состојки: тестенини со шпагети, мисирка од мисирка, пинто грав, зачинето чили, зелен кромид, лук

Подготовка на рецепти:

  1. Во голема тава, доведете ја солената вода до вриење. Од време во голема нелеплива тава над средно загревајте маслиново масло над оган. Додадете ги белите делови од кромидот со лук и пржете, мешајќи, сè додека не се меки, 1-2 минути. Додадете домат чили паста и прав и варете, мешајќи често, сè додека целата смеса ќе се претвори во тула црвена, 2-3 минути.
  2. Додадете го меленото месо и измешајте, кршејќи го месото, скоро до кога подготвени, околу 4 минути. Додадете пилешки фонд, грав и кечап, доведете до вриење и варете го додека чили не е малку се згуснува, но сепак ќе личи на супа, 12-15 минути. Додај зелен кромид и зачинет сос.
  3. Во меѓувреме, ставете ги шпагетите во врела вода и вријте ги според препораката на пакувањето. Потоа исцедете ја водата. Наредете ги шпагетите во чинии и горе со чили, павлака и посипете со рендано сирење.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: