Задушено пилешко со чипотле пиперка во бавен шпорет – детален рецепт прехранбени вредности на една порција: (4 вкупно) Калории 460, вкупно маснотии 13 g., заситени масти g., протеини 39 g., јаглени хидрати 47 g., влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g друзьями: Time: 8 час.Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 560 гр. коски без кожа на пилешки бутови, исечени на парчиња од 5 см
- 1 конзерва (425 гр.) На пржени исецкани домати со зелена пиперка чили
- 1 пиперка пиперка во адобо сос, кора и исецка, плус 1 суп.л-патки. л. може сос
- 1 лажица масло замрзнат одмрзнат пченка
- 2 лажиче мелен ким
- 1 сецкан кромид
- 1/2 лажиче сушен оригано
- 8 тортили од пченка (рецепт од тортилја со пченица)
- 1/4 чл. стуткано мексиканско сирење сирење
- 1 авокадо, коцка
- 1/2 лажица масло. свежо cilantro кинење во летоци
Рецепти со слични состојки: пилешки бедра, домати, пиперки чипота во адобо сос, котика сирење, кромид, пченка, тортиillaа, авокадо, оригано, цилантро, ким
Подготовка на рецепти:
- Ставете ги пилешките бедра во мултикокер со 5-7 литри. Сезона 1 лажиче ким, 1/2 лажиче сол и нотка пиперка. Додадете го кромидот, домати, чипота со адобо сос, оригано, останатите 1 лажиче. ким и 1/2 лажиче сол. Покријте и гответе на мала температура, додека месото не стане тендер, а сосот малку се згуснува – околу 7,5 часа Додадете го пченката и измешајте за да го загреете.
- Загрејте ги тортилите во суво тавче или микробранова печка. Секоја посипете порција сирење, авокадо и цилантро. Послужете со топло тортили