Говедско месо со сладок компир во ароматична супа

Зачудувачка егзотична супа со говедско месо и зеленчук исполнет со вкусови Азиска храна. Зеленчук – сладок компир, ротквица (тоа оди заедно со здрав врвови) и кромид – варен во супа со слатко-зачинет теријаки сос. Истурете ја готовата супа во чинии и додајте ги на парчиња пржена сарлеин стек ветер со вкус на теријаки. За да го задржите посно стек суво и нежно, пржете го до малку пржете, а потоа ситно исецкајте ги влакната. Посипете ја секоја порција со темно масло од сусам и уживајте апетитна арома и затоплување вкус на супа. една порција: (4 вкупно) Калории 336, вкупно 9 гр маснотии, заситени масти, протеини 38 g, јаглени хидрати 24 g, влакна, mg, холестерол mg., натрий мг., сахар г. Фото говедско месо со сладок компир во мирисна супа Time: 25 мин.Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаши (ул ) – 120 мл 1/3 чаша (ул ) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл ) – 60 мл 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 0,7 кг бесконечен бифтек бифтек (околу 4 см дебелина)
  • 1 куп ротквици (со билки)
  • 5 лажици л. теријаки сос
  • 3 лажици л. сос од остриги
  • 3 лажици рендан излупен ѓумбир
  • Растително масло, за пржење
  • 2 лажици л. несолен оцет од ориз
  • 1 лажица масло л. кафеав шеќер
  • 2 мали клубени со сладок компир, излупени и исечени на кругови Дебелина од 0,5 см
  • 1 куп зелен кромид, одделете ги белите делови од зелениот и се сече на парчиња 4 см.
  • Темно масло од сусам да посипете

Рецепти со слични состојки: говедско месо, сладок компир (сладок компир), ротквица, сос од теријаки, сос од остриги, оцет од ориз, масло семе од сусам

Подготовка на рецепти:

  1. Груб зеленчук од ротквица. Исечете ја ротквицата на 8 делови.
  2. Загрејте ја тавата на скара преку умерена топлина. Се меша сад од 2 суп.л-патки. л. Сос од Теријаки, 2 лажици. л. сос од остриги, 1 лажиче. ѓумбир и 0,5 лажиче бибер, а потоа нанесете го на бифтек.
  3. Тогаш лесно изматете ја тавата на скара со растително масло испржете го стекот околу 5 минути од секоја страна за слаб печење Легнете на табла за сечење и оставете го месото да се одмори 5 минути, а потоа ситно исецкајте.
  4. Во меѓувреме, во тенџере, донесете ги вриење останатите 3 суп.л-патки. л.сос од теријаки, 1 лажица масло. л. сос од остриги и 2 лажици. ѓумбир оцет кафеав шеќер и 2,5 лажици. вода и готви, мешајќи, додека не се раствори шеќер. Додадете сладок компир, ротквица и бел кромид и гответе, покривајќи капак, мешајќи повремено, додека зеленчукот не биде мек, околу 10 минути.
  5. Додадете ги зелените ротквици и кромидот и варете додека не се малку омекне, околу 5 минути. Наредете зеленчук, залихи и бифтек плочи. Дрижете со темно масло од сусам.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: