диетален леб рецепт
Леб без глутен уживаа не само од луѓето со алергии, но и на оние кои сакаат производи од различни сорти брашно. Направете вкусен, вкусен диета леб во бавен шпорет! Рецептот е интересен во составот на состојките. Три вида брашно, семе од крено, маслиново масло! Толку употреба во бујна леб!
Диететски леб со семе од кремаст во бавен шпорет
Лекот без глутен со сируп од бери е особено вкусен, млеко, путер или мед. Обидете се себе си во улогата пекар!
Да се готви диета леб во бавен шпорет или внатре во рерната, потребни ни се:
- Бадем, ориз, ленено брашно – по 70 гр
- Пченкасти пченка – 200 гр.
- Сода – 0,5 лажиче
- Мед – 1 душа.
- Семки од сол и трука – по 1 лажиче секоја од нив.
- Вода – 200 мл
- Јајце – 2 големи
- Растително масло (по можност маслиново) – 2 пар.
Идеално, рецептот треба да биде присутен наместо оризот ретко брашно од киноа. Но, , во продавниците овој корисен производ се наоѓа скоро невозможно. Ако само во зрна. Брашно од бадем направете си многу едноставна – мелете ги оревите.
Можете да готвите диетален леб вака:
Комбинирајте ги сите четири типа брашно, сода и ким.
Од бедете ги медот, путерот и жолчките одделно.
Истурете вода во брашното малку и измешајте сè. Поврзете ја масата со мешавина од жолчка-мед и додадете шлаг протеини.
Можете да печете леб директно во садот на мултикокерот. Носе претпочита силиконски мувла. Во нејзиниот производ ќе биде повеќе прекрасен.
Печете 40-50 минути во програмата за печење. Попо превртувањето на лебот. Ако користите печка, тогаш поставете ја температурата слична на овој режим. Тоа е околу 180 °.
Ако знаете како да печете леб во бавен шпорет, тогаш гответе таков леб не е воопшто тешко. Почетниците се исто така корисни да експериментираат. Интересни рецепти за домашна леб се многу многу
Вкусни идеи
Сè повеќе домаќинки почнуваат да се придржуваат кон принципите на природното и здрава исхрана. Лебот без глутен не е почит на модерните диети. Тој е вреден извор на минерали и витамини. Рецепт за сирење бухти во бавен шпорет „пченично брашно може да се разреди со пченка или постелнина. Тоа ќе им даде на производите голема корист.
