Многу едноставно и здраво јадење кое нема да ве однесе многу време на подготовка. Исечете зеленчук и ставете го во бавен шпорет (бавен шпорет) заедно со месо и зачини изрендани во брашно. Оставете да издржам 7 часа. И во вечерните часови ќе имате за вечера вкусно чорба нежно месо со зеленчук во зачинета гравита. вредност на една порција: (вкупно 4) Калории 487, вкупно маснотии 12 g., заситени масти, протеини 55 g, јаглени хидрати 37 g, влакна, холестерол мг., натриум мг., шеќер Г. Споделете со пријателите: Време: 7 часа 15 мин Ниво на тешкотија: лесни делови: 4 Рецептите користат димензионални капацитет: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаши (ул.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 чајник лажица (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 3 sprigs на мајчина душица
- 1/3 чл. брашно
- 1/4 лажиче земјата зачин
- 1 кг Чорба од пушеле говедско месо од 4 см.
- 450 гр компири, излупени и исечени на 4 дела
- 3 средни моркови пресечени на 3 дела
- 2,5 см корен од ѓумбир, излупен и ситно сецкан
- 1 чешне лук, ситно исецкан
- 2 лажиче Ворчестер сос
- 1 конзерва од 283 гр. конзервирана домати со зелена чили исечен мексикански
- 4 лукчиња, сецкани (по избор)
- Зачинет сос за сервирање (по избор)
Рецепти со слични состојки: мајчина душица, сос, говедско месо, компири, моркови, корен од ѓумбир, лук, сос од Вустершир, домати, зелен кромид, зачинет сос
Подготовка на рецепти:
- Исцрпете ги листовите со 1 спреј мајчина душица и исецкајте ги; се меша голема чинија со брашно, сос, 0,5 лажиче. сол и 1/4 лажиче бел пипер. Додадете го месото и измешајте. Ставете го во бавен шпорет 5-6 литри. компири, моркови, преостанатите 2 гранки мајчина душица, ѓумбир и лук. Додадете го месото, оставајќи го вишокот брашно во сад. Останатото зачинето брашно измешајте го со 0,5 суп.л-патки. вода Ворчестер сос и додадете го на бавниот шпорет. Ставете ги доматите на врвот. Покријте и гответе со тивок оган 7 часа или силно загревање 4 часа. Додадете зелен кромид и сол. Излезете чорба во чинии и сервирајте со зачинет сос.