Богата со протеини, растителни влакна и витамини појадок. СРЈ конзервирана црн грав со кромид и слатка пиперка и изложи на подмачкана салса и кисела павлака тортилја, ставете ја пржената на врвот јајце, парчиња авокадо и домати. Завиткајте го полнењето со тортилја и Getе добиете вкусно, сочно и задоволувачко мексиканско бурито. Неговата можете да ја прилагодите острината на вашиот вкус со додавање повеќе или помалку топол сос што оди добро со грав. Willе биде погодно да појадувате во форма на бурито со вас и да јадете на патот нутриционистичка вредност на една порција: (4 вкупно) Калории 460, вкупно маснотии 20 гр., заситено масно т., протеини 23 гр., јаглени хидрати 51 гр., влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g друзьями: 
Time: 40 мин.Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 4 (25 см.) Тортили од цело зрно (за бурито)
- 2 лажиче масло од репка
- Половина мала црвена кромид, исечена (1) Чл.)
- 1 црвена пиперка, излупена и исечкана коцки
- 1 лажица масло конзервиран црн грав измиен
- 1/4 лажиче снегулки од црвена пиперка
- 4 јајца + протеини 4 јајца
- 1/3 чл. (приближно 45 гр.) рендан пипер пипер пипер
- 1/4 чл. павлака со малку маснотии
- 1/4 чл. салса пико де гаио
- 1 голем домат (120 гр.), Излупен и сецкан коцки
- 1 мал авокадо (120 гр.), Коцки
- Топол сос
Рецепти со слични состојки: тортилја, пипер џек сирење, сос пико де гало, авокадо, црни прето грав, bellвонче, пиперки црвени житни јајца
Подготовка на рецепти:
- Во голема вештина со нелеплива облога на умерено масло за топлина од репка преку висока топлина. Сатете го кромидот и биберот додека не кромидот нема да стане помек, а пиперката нема светло кафеава, околу 8 минути. Додадете црни грав и црвени пипер снегулки и пржете уште 3 минути за да се загрее сè. Сол и бибер и префрлете се на садот.
- Победи јајца и белка од јајца заедно, а потоа промешајте во сирењето. Истурете ја тавата со спреј за готвење и загрејте ја на умерено огнот. Потоа намалете ја топлината на минимум и додадете јајца, пржете, мешање до тендер, околу 3 минути. Се шири на секоја од нив тортиillasи за 1 суп.л-патки. л. павлака и свежа салса, а потоа изложете ја 1/4 мешавина од црн грав, 1/4 пржени јајца, малку засечени домати и 1/4 авокадо. Посипете со врел сос по вкус. Навивам торта и сервирајте.
