Слатка тост од компири со бифтек, печени пиперки и arugula

Основата на овие необични сендвичи е сладок тост од компири. Сладок компир се сече на рамни парчиња и се пече во рерна. Потоа од како резултат на тост можете веднаш да направите сендвичи, или замрзнете ги и, доколку е потребно, загрејте ги во тостер, како леб. Врвот со печени слатки пиперки, исечени на тенки парчиња варен бифтек и аругула зачинети со маслиново масло и зачинета сосот. Нејзиниот зачинет вкус хармонично ќе ги надополнува слатките пиперки. и сладок компир. Таквите сендвичи се погодни за секој ден, и во како мезе за специјални прилики. Храна на исхраната по порција: (вкупно 6) Калории 90, вкупно маснотии 4 g, заситени маснотии g, протеин 4 g., јаглени хидрати 1 0 g., влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер Споделете со пријателите: „ФотографирајтеВреме: 30 минути Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 6 користени во рецепти волуметриски контејнери: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл. 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 2 средни клубени со сладок компир (приближно 0,5 кг)
  • 1 лажица масло л. маслиново масло + екстра за да испарчи
  • 100 гр. тенки исечени пржени слатки пиперки, без течност (приближно 1/3 чл.)
  • 110 гр. готов бифтек со силоин или стек од здолниште, тенок сецкан
  • 1/3 чл. arugula или крес
  • Зачинет сос за сервирање

Рецепти со слични состојки: сладок компир (сладок компир), бибер сладок, говедско, зачинет сос, крес, arugula

Подготовка на рецепти:

  1. Загрејте ја рерната на 230 ° С.
  2. Исечете 4 долги страни на секоја клутка со сладок компир, така што тие стана квадрат и лежеше рамно на табла за сечење. Исецка јем за надолжни парчиња дебелина од 1 см, со големина од околу 12×5 видете (треба да добиете околу 3 парчиња од секоја од нив клубенот).
  3. Во сад со средна големина, нежно измешајте го слаткиот компир, маслинката масло и нотка сол за рамномерно да ги премачкуваме парчињата со смесата. Ставете ги на сад за печење и печете ги, вртејќи се во средина печете додека парчињата не се зацрвени и нежни кога прободување со нож, околу 15 минути. Пренесете го тостот од сладок компир на 2 плочи. Можете да печете тостови однапред и да ги замрзнете запечатен сад до 4 дена. Загрејте пред да служите во тостерот.
  4. Истурете ја пржената пиперка на тостот, и поставете ги парчињата на врвот бифтек Во мала чинија измешајте ја arugula со мала количина маслиново масло и врел сос, а потоа ставете на бифтек. Сол и бибер по вкус. Послужете веднаш.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: