Скандинавска каша за појадок

Каша од млеко во скандинавски стил е повеќе од само каша. Се служи со најразлични врвови на свежи бобинки, овошја, ореви и зачини навивајќи ги нејзините шармантни живописни гледање и полнење со енергија, што е доволно за вас до ручек. Гответе ја кашата од јачмен во млеко и украсете ја со свежи малини, сламки од јаболка, фстаци, семиња чиа и мелен цимет. Кашакремаста текстура совршено се меша со сочна и крцкава парчиња препарати. Излегува многу вкусно и здраво. вредност на една порција: (вкупно 4) Калории 360, вкупно маснотии 14 g., заситени масти, протеини 12 g, јаглени хидрати 46 g, влакна, холестерол мг., натриум мг., шеќер Г. Сподели со пријателите: Фото Скандинавска каша за појадок Време: 25 минути Тешкотија: лесни порции: 4 Во рецептите се користат волуметриски контејнери со волумен од: 1 стакло (ул ) – 240 мл Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (Чл ) – 120 мл 1/3 чаша (ул ) – 80 ml. 1/4 чаша (ул ) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 мл.

Состојки за рецепт:

Каша од јачмен

  • 2,5 суп.л-патки. цело млеко
  • 1 лажица масло јачмен снегулки
  • 2 лажици л. кафеав шеќер
  • 1 лажица масло л. (15 гр.) Путер

Топинги

  • 2 лажици малини
  • 1 лажица масло л. кафеав шеќер
  • Јаболко баба Смит исечена на тенки ленти
  • 2 лажици л. пржени фстаци сецкани
  • 4 лажиче чиа семе, преплавено со 1 суп.л-патки. л. вода
  • 1/4 чл. цело млеко
  • Место цимет

Рецепти со слични состојки: млеко, јачмен снегулки, шеќер кафеава, путер, малини, јаболка, фстаци, чиа семе, цимет

Подготовка на рецепти:

  1. Каша од јачмен: Се меша во тава со средна големина млеко и јачмен снегулки и преку средна топлина доведуваат до вриење. Вклучено малете ја топлината, покријте и вриете со бавно вриење, сè додека скоро целото млеко не се апсорбира и житарката не омекне, претворајќи се во кремаста маса, околу 15 минути. Промешајте во шеќерот путер и 0,5 лажиче сол.
  2. Топинг: Во меѓувреме, во мала чинија со вилушка, лесно каша малини со шеќер. Наредете ја кашата во 4 плочи. Наповршинска каша во уредни купишта во круг издвојува четвртина мелени малини, стапчиња од јаболка, фстаци и семе од чиа. Истурете топ 1 суп.л-патки. л. млеко и посипете со цимет.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: