Оваа тепсија е само совршена за појадок, затоа што сè е во неговиот состав највкусна работа што би можела да ја посакаш наутро за шолја кафе: леб, шунка, домати, јајца и сирење. Само сè е заситено со тендер крем во млеко со сенф и се пече во рерната до златно кора одозгора. Треба да започнете со готвење од ноќта пред спиење, така тепсија внесе во фрижидер. И ставете го во рерна наутро и се пече. Крем се користи во слични тепсија во ова заменет со млеко, а наместо со обичен леб кифли од цело зрно. Сето ова ќе ги подобри хранливите квалитети. тепсија без да влијае на неверојатен вкус. вредност на една порција: (вкупно 
Калории 227, вкупно маснотии 8 g., заситени масти, протеини 7 g, јаглени хидрати 22,5 g, влакна, холестерол мг., натриум мг., шеќер Г. Сподели со пријателите: 
Време: 6 часа 20 минути Тешкотија: средни порции: 8 измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 180 гр. тесто исечена шунка, солза парчиња на 4 дела
- Англиски кифли од 4 зрна, исечени хоризонтално на половина, пржено и повторно исечено на половина
- 0,5 суп.л-патки. домати сушени од сонце (не во масло), околу 14, сецкан
- 4 пердуви зелен кромид, исечени и исечени на парчиња од 5 види
- 2/3 чл. рендан остар чедар, разделен
- 4 големи јајца
- Протеини 3 големи јајца
- 3 лажици млеко со малку маснотии (2%)
- 1 лажица масло л. Дижон сенф
Рецепти со слични состојки: шунка, домати сушени од сонце, кромид зелено, чеда сирење, јајца, млеко, сенф Дижон
Подготовка на рецепти:
- Лесно посипете околу 2 литри сад за печење кулинарски спреј. Наизменично легнете на дното на формата на преклопување кифли и шунка. Посипете со домати сушени од сонце, кромид и 1/3 Уметност. чедар.
- Во голем сад, победи јајца, белки од јајца, млеко и сенф; сол и бибер. Истурете ја тепсијата со мешавина и посипете преостанатиот 1/3 чл. сирење. Покријте ја калапот со пластична обвивка, замрзнувајте најмалку 5 часа и оставете преку ноќ.
- Загрејте ја рерната на 175 ° C. Ставете ја калапот на голема сад за печење со страни; печете додека златно кафеава околу рабовите и додека тепсијата не се стврдне околу 1 час. Оставете да отстои 10 минути и служи
Забелешка
Вкусно и задоволувачко јадење за недела во ручек. Користење на млеко со малку маснотии наместо крем, сечеме калории тепсија. Но, тоа нема да влијае на вкусот.
