Парафит со квиноа, јагоди и киви ќе биде достојна замена традиционална утринска каша. Послужете го во елегантни очила или внатре очила и ќе уживате во вкусот на комбинацијата јагоди, киви, јогурт и еластични зрна на задоволување на quinoa, и од Исклучителниот изглед на вашиот појадок. Грчки јогурт пред се меша со кора од мед и вар и се претвора во неверојатно крем. Сите состојки едноставно се поставени во чаша во светли слоеви. Вкусно, убаво и брзо.
Автор за рецепти – Кејти Ли – американска кулинарска писател, телевизиски критичар.
Time:Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 2 лажици (480 мл.) Обичен грчки јогурт
- 1 лажица масло л. душо
- Ситно рендан кора од 1 вар
- 1 лажица масло (185 гр.) Варена квиноа, ладена
- 8 големи јагоди, сецкани
- 2 киви, излупени и коцки
Рецепти со слични состојки: јогурт, мед, кора од лимон, житни култури quinoa, јагода, киви
Подготовка на рецепти:
- Во мал сад, комбинирајте го кора од јогурт, мед и вар.
- Ставете 4 ниски (180 мл.) Чаши за сок на работната површина површина и се стави на дното на секоја од 2 суп.л-патки. л. quinoa. Додај 1/4 суп.л-патки. (60 ml.) Јогурт во секоја чаша, а потоа околу 2 Уметност. л. сецкани јагоди и киви. Повторете слоеви во секоја чаша и распрснете ги сите преостанати плодови одозгора. Послужете веднаш.
