Тиквички и пилешка диета супа во бавен шпорет

88

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 51.56kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  1 час

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  51.56kcal

• Оценка

• Рецепт

Подготвена многу лесна, вкусна, нискокалорична супа без пржење и затоа погоден за лица со гастроинтестинални заболувања и за деца (за деца, супа може да се направи во блендер). Супа за готвење дома користејќи мулти-кукер.

Да започнеме!

Состојките

0/10 состојки

• Варени пилешки гради – 1 парче.
• Тиквички – 1 ЕЕЗ.
• Морков – 2 парчиња.
• Компир – 4 парчиња.
• Пиперчиња – 1 ЕЕЗ.
• Сол – 1/2 лажица масло
• Магдонос и зеленчук зелена-4 sprigs
• Залив лист – 1 ЕЕЗ.
• Вода – 2 литри.
• Ориз – 1/3 чаша

1 ч1 ч 51.56

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исплакнете и натопете 10 минути. Исцедете ја водата, исплакнете го оризот повторно 3 пати и повлечете на сито.
2. Младите тиквички измијте ги темелно и исечете ги на коцки, како компири.
3. Излупете ги морковите на мали коцки со кромид.
4. Сите производи ги ставаме во сад со повеќе куки, пополнуваме со вода и сол.
5. На multicooker, инсталирајте ја програмата Супа (60 мин).
6. Исечете го зовриеното месо и расклопете го во влакна. Зелените исто така мелење.
7. 10 минути пред готовиот сигнал, ставете го месото и билките во супата и додадете ловоров лист.
8. Не се потребни повеќе зачини. Супата е мирисна и целосно не-мрсна.