6
-
Време за готвење
Contents [hide]
- Тешкотии со рецепти
Едноставно јадење
- Енергетска вредност
38.22kcal
- Оценка
5 од 5
-
Рецепт
Обично брокулата во супите се вари, а станува кафеава бои. Ние ќе ви кажеме како да готвите вкусна супа од дома. брокула, и направете ја зелена како елка, во бавен шпорет.
Да започнеме!
Состојките
0/10 состојки
5 из 5 1 38.22
Одлична работа
Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!
Чекори
Преземени чекори: 0/0
- Исплакнете праз под проточна вода, темелно миење на нечистотија помеѓу стеблата, извадете го тврдиот дел и исечете ги на половина прстени.
- Вклучете ја програмата за печење на апаратот (15 минути).
- Истурете во масло и соте половина од прстените со кромид.
- Исечете ги компирите на мали или средни коцки. Пред три минути сигнал ставете го на кромидот, темелно измешајте.
- Со измиена брокула отсечени inflorescences. Исечете ги стебленцата од зелка и ставете ги во сад, истурете во супа и додадете лист од ловорол, сол. Вклучете го режимот Супа и гответе додека не меки компири.
- Откако компирите ќе бидат подготвени, истурете брокула во бавниот шпорет натаму 5-7 минути, во зависност од големината на inflorescences.
- Исклучете го бавниот шпорет. Истурете го спанаќот и затворете го капакот. Зелените треба да се внесат во врела супа 5 минути.
- Пренесете ја содржината на садот во друга чинија и удрете ја супата во пире од компири. Ако ги следите упатствата, треба да можете светло зелена пире од супа.
Клучни зборови:
- бавен шпорет
- Пире од компири
- суп