Мезе со зеленчук опашка од паун

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 49,75kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  25 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  49,75kcal

• Оценување

• Рецепт

Ако сакате да послужите убаво и здраво јадење за одмор, вклучена или банкет, а потоа гответе ја паунот од паун сок од зеленчук дома. Таквата закуска може да се направи и да се служи со губење на тежината, вистинското исхрана или диета. Таа се одликува со необична порција, зеленчук се поставени во форма на опашка од паун.

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• модар патлиџан – 1 ЕЕЗ.
• домати – 2 парчиња.
• краставица – 1 ЕЕЗ.
• маслинки – 3 парчиња.
• јогурт – 3 лажици.
• сенф (зрнеста) – 1 суп.л-патки.
• лук – 2 ЕЕЗ.

25 мин25 мин 49.75

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исечете ја модар патлиџан во прстени, натопете во солена вода, така начин да се ослободиме од горчината.
2. Пржете ги парчиња модар патлиџан на мала количина маслиново путер во тава за скара.
3. Измешајте сенф, јогурт и сецкан лук.
4. Ставете го сосот поблиску до работ на модар патлиџан, потоа круговите домати, сецкани маслинки и парчиња краставици.
5. Ние украсуваме сè со зеленило.

Клучни зборови:

• вкусна закуска
• зеленчук закуска
• пп закуска