Мешавина од зеленчук во сос од теријаки: видео рецепт

0

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 32ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  20 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  32ккал

• Оценување

• Рецепт

Одлично јадење како гарнир за месо, за оние што следат храна или за оние кои одбиле да јадат месо. Многу вкусно, ве советувам да готвите дома и да цените.

Да започнеме!

Состојките

0/4 состојки

• Цреша 80 гр
• бебе моркови 300 гр
• аспарагус 250 гр
• Сос од Теријаки 80 гр

20 мин20 мин 32

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измијте ја црешата, исечете ја на половина. Аспарагус и моркови прво одмрзнување
2. Загрејте ја тавата на средна топлина со масло, ставете ги морковите и аспарагус, пржете, мешајќи 3 до 4 минути.
3. Додајте цреша во тавата, истурете теријаки сос, врие 2 – 3 минути, мешајќи. Бибер по вкус.

Клучни зборови:

• моркови
• Зеленчук
• аспарагус
• теријаки