Јачмен рижото со зеленчук

1

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 97,5kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  40 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  97,5kcal

• Оценување

• Рецепт

Рисотото обично се прави од ориз, но ова јадење може да го диверзифицираат и готват дома од бисер јачмен. Па посно и секој што се придржува до правилното диетално јадење исхрана и сака да изгуби тежина. Јачмен рижото со зеленчук Служете како срдечен оброк. Направете го тоа лесно дури и на една млада mistубовница.

Да започнеме!

Состојките

0/10 состојки

• ловоров лист – 1-2 парчиња.
• бисер јачмен – 50 гр
• супа од зеленчук – 150 мл
• тиквички – 20 g
• моркови – 20 г.
• кромид – 20 g
• pepperвонче пиперка – 20 г.
• лук – 2 г.
• маслиново масло – 10 g
• сол – 2 г.

40 мин40 мин 97.5

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Јачмен се пржи во маслиново масло. Додадете коцки моркови.
2. Додадете сецкан кромид.
3. Додадете црвена пиперка.
4. Додадете тиквички, ловоров лист и сецкан лук.
5. Повремено мешајте, истурете ја супа од зеленчук.
6. Уталожвам додека не се зготви.

Клучни зборови:

• вкусен ручек
• Диетална чинија
• посно ручек
• рижото
• јачмен рижото