Зелен пијалак со спанаќ и ананас

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 85,79kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  15 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  85,79kcal

• Оценување

• Рецепт

Ако одлучите да изгубите тежина, започнете да јадете правилно, а потоа платете внимание на овој рецепт и направете вкусен зелен пијалак дома со спанаќ и ананас! Можете да направите таков пијалок во прашање минути! Здрав диетален пијалок може да се пие како закуска или за појадок. Smoothie комбинира голем број на разни растителни и овошни вкусови и ароми.

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• Златни јаболка – 2 парчиња
• Спанаќ – 50 гр
• Стебло од целер – ½ парчиња
• Краставици – ½ парчиња
• Вар – ¼ парчиња
• Ананас – ⅓ парчиња
• Авокадо – ½ парчиња
• Мраз – 150 гр

15 мин15 мин 85.79

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Ананас и кора од вар и исецка. Ние исто така исецкаме целер.
2. Додадете неколку парчиња јаболко во соковникот, цврсто стек краставица, вар, целер, спанаќ. Се шири на врвот неколку парчиња јаболко и исцедете го сокот.
3. Исцедете го сокот од преостанатите јаболка и ананас. Во блендер ставете мраз, авокадо и истурете сок. Се пробиваме до униформност.

Клучни зборови:

• вкусен пијалок
• здрав пијалак
• пијалак