Задушена риба во млеко

2

• 2

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 93ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  1 час

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  93ккал

• Оценување

• Рецепт

Интересен рецепт за јадења со риби. Погодно за оние кои мораат да диетам од здравствени причини, и оние кои не сакаат месо за разни причини. Исто така погоден за детско мени.

Подготвено дома од која било риба, во овој случај, филе од полен. Излегува многу вкусна и нежна риба.

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• 2 филети за полнење
• 2 големи кромид
• 1,5 чаши млеко
• 30 гр путер
• 2 лажици л земја крекери со пченица
• пиперки
• ловоров лист
• сол по вкус

1 ч1 ч 93

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исечете ја рибата на средни парчиња. Излупете го и исецкајте го кромидот.
2. Се топи путерот во тава, промешајте со лажица крекери, ставете го првиот слој риба на врвот, истурете го кромидот, вториот слој, пополнете ги со останатите лебници. Додадете бибер, ловоров лист.
3. Наполнете со млеко, откако ќе зоврие, намалете го огнот, покријте го капакот. Дозволете 30 минути, постојано следење на садот. Како а гарнир е погоден пире од компири.