Зачинето пржено ѓубре со разладено грав салата

Лекувањето на етиопскиот Бербер дава неверојатен африкански вкус едноставен пржено ѓубре. Решетки на риба зачинете со додавање малку пушеле папрака за поинтензивен вкус на оган и сос од двете страни во тава додека да се јасни. Служете зачинета риба со парчиња вар, свежи билки и разладена салата од различни видови грав, која со својата текстура се лади и сладок курва вкус ќе го омекне ридот .хранлива вредност на еден порции: (вкупно 2) Калории 473, вкупно маснотии 1 6 g., заситени маснотии g., протеини 39 g., јаглени хидрати 46 g., влакна g., холестерол mg., натриум мг., шеќер

Автор за рецепти – Еди acksексон – американски фудбалер (Алабама Crimson Tide фудбал)

Споделете со пријателите: Фото Фрид-леб во зачини со ладна салата од гравВреме: 30 минути Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 2 користени во рецепти волуметриски контејнери: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул ) – 80 ml. 1/4 чаша (ул ) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 2 парчиња ѓубре 180 гр., Со кожа
  • 2 лажици л бел вински оцет
  • 0,5 лажиче душо
  • 0,5 лажиче кајанен пипер
  • 2 лажици л + 1 лажиче маслиново масло
  • 1 уво пченка, исечете зрна
  • 1 конзерва 430 гр. конзервирана мешавина од грав, измиена
  • 1 стебла од целер, исечена на мали коцки
  • 2 лажици л тенко сецкан босилек + лисја за сервирање
  • 2 лажици л грубо сецкан магдонос
  • 1 лажиче грубо сецкан оригано
  • 1 и 1/4 лажиче Лекови за бербер *
  • Варови клинови за сервирање

Рецепти со слични состојки: треска, бел грав, пченка, целер, оригано, босилек

Подготовка на рецепти:

  1. Во мал сад измешајте оцет, мед, 1 лажица масло. л маслиново масла и сол по вкус. Во голем сад, комбинирајте го пченка, грав, целер, босилек, магдонос и оригано. Измешајте ги сите состојки и се меша со облекување. Сол и бибер по вкус. Стави внатре фрижидер додека не се подготвени за сервирање.
  2. Зачинете го зачинот со бербер, 1 лажица масло. л маслиново масло, 0,5 лажиче сол и 0,5 лажиче црн пипер. Подмачкајте ја целата површина на филот за грутки масляной смесью.Приправа бербере* 1 лажиче коријандер 1/2 лажиче земјата каранфилче 3 суп.л-патки. л пушеле папрака 2 суп.л-патки. л папрака 1 суп.л-патки. л мелен ѓумбир 1 суп.л-патки. л гранулиран лук 1 лажица масло. л сушен босилек 1 лажиче. земјата бел пипер (види белешка) 1/2 лажица масло. л. цимет 1/2 лажица масло. л. земјата морско оревче 1/2 лажица масло. л. ананас 1 лажиче ким1 лажиче кардамон 1 лажица масло. л. сушен чили пиперка 1/2 лажица масло. cayenne измешајте ги сите состојки и чувајте ги во херметички сад сè до 3 месеци Забележете пржете грашок со грашок над тивок оган во тава за неколку минути. Потоа изладете и мелете мелница за кафе.
  3. Загрејте ја нелеплива тава над средна топлина. Додадете ги преостанатите 1 лажиче. маслиново масло и ротирајте тава за покривање на целата површина. Лежете ја кожата на рибата надолу и пржете додека не се готви, околу 4 минути од секоја страна. Послужете веднаш со варови клинови, лисја од босилек и разладена салата од грав.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: