Зачинета каша со круша

1

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 194,56ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  15 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  194,56ккал

• Оценување

• Рецепт

Вкусна зачинета каша со круша варена дома ќе помогне да ги диверзифицирате вашите појадок, затоа што се подготвува на вкусно кокосово млеко! Овој вид каша е совршен за сите што одлучија телесната тежина, префрлете се на соодветна исхрана или не на строга диета. Таков каша може да се направи за само 15 минути!

Да започнеме!

Состојките

0/6 состојки

• овесна каша – 150 гр
• кокосово млеко (или орев) – 180 мл
• круша – 1 ЕЕЗ.
• семиња чиа – 1 лажиче
• мед по вкус
• цимет по вкус

15 мин15 мин 194.56

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Во тенџере, загрејте го млекото и додадете ја овесната каша. Готви за пет минути на тивок оган. Не заборавајте да мешате.
2. Додадете зачини и измешајте, варете додека не се тендер.
3. Гарнирајте каша со круша и додадете мед. Попрскана со семе чиа

Клучни зборови:

• вкусна каша
• овесна каша
• п.п. каша
• правилна исхрана