Зачинет задушен зеленчук

5

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 51,96 ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  1 час

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  51,96 ккал

• Оценка

• Рецепт

Овој рецепт за зачинет задушен зеленчук е во најдобра традиција. Аргентинска кујна: зачинета, вкусна, задоволувачка. Исто така, не постои грам месо, па на сите им се препорачува да го направат садот за вегетаријанци. Обидете се да готвите дома за loversубовниците остар!

Да започнеме!

Состојките

0/16 состојки

• Тиква – 500 гр
• Бугарска пиперка – 2 парчиња.
• Моркови – 2 парчиња.
• Компир – 3 парчиња.
• Домати во свој сок – 400 гр
• Конзервирана грав – 400 гр
• Кромид – 2 парчиња.
• Лук – 3 парчиња.
• Чили пипер – 1 ЕЕЗ.
• Маслиново масло – 2 лажици. л
• Вода – 400 мл
• Магдонос или цилантро – 50 гр
• Сол
• Бибер
• Марџорам
• Оригано

1 ч1 ч 51.96

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Излупете го целиот зеленчук и исплакнете темелно. Исечете средно коцка или мали плочи. Чили пипер сече на половина, отстранете ги семето и мелете силно.
2. Истурете маслиново масло во тава, загрејте го добро и испржете го кромидот до половина подготвен, откако ќе ги ставите морковите, бугарски бибер, чили, компири, тиква. Печете ги сите зеленчуци периодично мешајќи 5-7 минути.
3. Потоа, до останатите состојки, фрлете лук и домати. Сите темелно измешајте и замачкајте уште неколку минути. Додај потребната количина на вода, покријте ја тавата со капак, намалете оган и гответе го садот 25 минути.
4. На крајот на готвењето, ставете конзервирана грав во тава. Готовиот сад посипете го со сецкан магдонос или цилантро.

Клучни зборови:

• Зеленчук
• тиква