Топла салата со зрнеста сенф: видео рецепт

0

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 30ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  20 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  30ккал

• Оценување

• Рецепт

Постојат легенди за придобивките од црвената зелка. Затоа, многу ја сакам и обидете се да готвите почесто. Оваа топла салата е исто така многу вкусно!

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• 1 лимон
• брокула 220 гр
• црвена зелка 300 гр
• лук 10 гр
• цреша домат 80 гр
• ротквица 100 гр
• Грануларен сенф 30 гр

20 мин20 мин 30

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измијте го зеленчукот и лимонот. На ротквицата, извадете го дршката. Томато исечете ја црешата на половина. Црвена зелка – сламки, ротквици – кругови. Излупете го и исецкајте го лукот. Исцедете сок од 1 – 3 парчиња лимон во сад.
2. Во тава, загреана над средна топлина со масло, ставете брокула и сос 2 до 3 минути, повремено мешајќи.
3. Потоа додајте половини црвена цреша во зелката зелка, лук, ротквица, сенф, истурете сок од лимон, контролирајте ја својата количина сами, врз основа на вашето преференции, сол и бибер по вкус, измешајте, топло Промешајте 2 минути и извадете ја од топлина. Бон апетит!

Клучни зборови:

• сенф
• црвена зелка
• лимон
• домат
• ротквица
• Салата