Тендер пилешки гради со мешалка СРЈ од зеленчук

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 77,13ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  40 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  77,13ккал

• Оценување

• Рецепт

Ако никогаш не сте се обиделе да готвите дома вкусна, нежна пилешки гради со стер СРЈ користејќи ја техниката СРЈ СРЈ Препорачувам да го направите ова (под услов да го имате) длабок круг тава или вок). Зеленчукот е неверојатен вкусно.

Да започнеме!

Состојките

0/15 состојки

• Пилешко филе – 4 парчиња.
• Црвен кромид – 1 ЕЕЗ.
• Кромид – 1 ЕЕЗ.
• Слатка пиперка (црвена и жолта) – 2 парчиња.
• Грав од хариот – пар грст
• Моркови – 1 ЕЕЗ.
• Gумбир (по избор) – мала парче
• МАГГИ На втората за тендер филе од пилешки гради со домати и босилек – 1 ЕЕЗ.
• Зелен кромид – по вкус
• Чиле по вкус
• Соја сос – по вкус
• Сол по вкус
• Шеќер – по вкус
• Пченкарно масло – за пржење
• Сусам – малку

40 мин40 мин 77.13

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Ние ќе ги подготвиме потребните состојки.
2. Пилешки гради, исплакнете, исушете (можете да користите хартија пешкир), претепајте го филето до дебелина од околу 2 см.
3. Завиткајте го филето во листовите пржење „Меги“, добро притиснете со раката така што зачините се впиваат во пилешкото.
4. Готвење на нашите гради на суво оружје над тивок оган. Готвење околу 7 минути од секоја страна.
5. Ставете го готовиот филе на чинија и покријте го со капак до не е кул Или можете да го оставите во тава, но пожарот треба да биде исклучен
6. Излупете го ѓумбирот, исечете ги на ленти. Излупете моркови и кромид, кромид се сече на половина прстени, а морковите во ленти. Исечете свеж грав на 2 дела. Исечете ја пиперката на ленти.
7. Го земаме вокакот и го поставивме на шпоретот, го загреваме со висока топлина со додавање на нафта.
8. Пржете ѓумбир половина минута, додадете кромид, пржете.
9. По половина минута додаваме пиперка, исто така пржете. Тогаш додадете грав со моркови и една минута подоцна – лута пиперка (пред-сецкан).
10. На зеленчукот додадете сос од соја, шеќер, сол по вкус. СРЈ уште неколку минути.
11. На плочата, поставете ја подготвената дојка и зеленчук промешајте-пржете. Посипете со семе од сусам.

Клучни зборови:

• градите
• пржено зеленчук
• Пилешко
• ручек
• Зеленчук
• СРЈ СРЈ
• вечера
• филе