Салата а Табуле е популарна ориентална апетисака која се поздравува од Либан. Две Главните состојки на табулата – магдонос и булгур – се мешаат со ситно сецкан зеленчук, најчесто домати, кромид и нане, и зачинети со сок од масло, лимон или вар. Магдонос пред апликацијата мора внимателно да се отсече од стеблата, така што салатата отидоа само ситно сецкани лисја. Самиот табулатор на арапскиот збор може да се преведе како „зачинето“ или „натопи“. Табулата обично наметнува на големи лисја од зелена салата или на пченична торта и јадете. Салатсе одликува со полнота и истовремено сочен, освежувачки вкусом. 
Time: 25 мин.Ниво на тешкотија: лесни услуги: 6 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул.) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Contents
Состојки за рецепт:
- 1/3 чл. булгур
- 8 суп.л-патки. магдонос лисја сецкани
- 1 лажица масло сецкано свежо нане (по можност шилеста)
- 3 кромид, ситно сецкан
- 2 ирански краставици со лушпи ситно сецкани
- 1/4 чл. сецкани лисја од целер
- 1 среден домат, ситно сецкан, извадете семиња
- 4 ротквици, ситно сецкани
- 1/4 чл. свежо исцеден сок од вар
- 1/3 чл. маслиново масло
Рецепт:
Гответе булгур во согласност со препораките на пакувањето. Кул. Потоа пренесете во сад и измешајте со остатокот состојки. Сол по вкус. Рецепти со слични состојки: жлебови булгур, краставици, домати, зелен кромид, сок од вар, ротквици, магдонос, нане
