Сендвичи Туна Пита

Пита сендвичи со туна – детален рецепт за готвење. вредност на една порција: (вкупно 4) Калории 707, вкупно маснотии 38 g., заситени масти, протеини 52 g, јаглени хидрати 44 g, влакна, холестерол мг., натриум мг., шеќер Г. Споделете со пријателите: Фото Пита Сендвичи со Туна Време: 30 минути Тешкотија: Лесно Послужување: 4 Во рецептите се користат мерни садови со волумен од: 1 чаша (ул ) – 240 мл Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (ул ) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1лажица (лажица масло) – 15 мл. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 3 лименки (200 гр.) Туна во масло
  • 4 јами со џеб поделени во 2 круга
  • 110 гр. тесто исечено сирење Мунстер или халоми сирење
  • 3 лажици млад аругула шутира
  • 0,5 л половина од цреша домат
  • 2 преполови и слабо исечени краставици
  • 1/4 чл. беспотребни сецкани калати маслинки
  • 1/2 лажица масло. сецкан свеж магдонос
  • 1/2 лажиче пушена папрака
  • 1/2 сецкани тенки полу-прстени на мала црвена глава кромид
  • 1 сок од лимон
  • Сол и мелен пипер
  • 3 лажици л. маслиново масло

Рецепти со слични состојки: пита, туна, сирење од мувла, сирење халуми, цреша домати, краставици, калиata маслинки, arugula, кромид црвена, сок од лимон, магдонос, папрака

Подготовка на рецепти:

  1. Исцедете го маслото од туна, оставајќи 2 лажици. л. Во среден сад големина измешајте месо од туна, лево масло, половина магдонос, маслинки, црвен кромид, сок од половина лимон, пушена папрака, нотка сол и неколку зрна пиперка. Поделете ја салатата од туна на 4 половини од пита, ставете сирење и преостанатите половини на врвот пита
  2. Загрејте ја рерната на 180 ° С. Во голема тава со нелеплива облога над умерена топлина, топлина 1 лажица масло. л. маслиново масло. Лежете сендвичи еден по еден и лесно пржете околу 2 минути. од секоја страна. Префрлете се на сад за печење и печете додека сендвичите не се загреат, околу 5 мин
  3. Во сад со средна големина, измешајте ги аргулата, доматите, краставиците, преостанатата половина од магдоносот, 1 лажица масло. л. плус 1 лажиче маслиново масло и сок од преостанатата половина од лимонот. Сол и бибер. Исечете ја секоја пита на 4 дела и посипете со масло. Служете со салата од домати од аругула и цреша.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: