Сендвич со грав и зеленчук: видео рецепт

0

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 2ч 15мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 155,74kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  2ч 15мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  155,74kcal

• Оценување

• Рецепт

Со црвен грав и зеленчук можете да готвите одлична закуска, што гостите дефинитивно ќе го ценат. Од еден пакет леб и тави со грав може да направи многу сендвичи. Одличен мезе за гледање фудбал, кошарка, Дота, филм и што што и да е ? Во видеото направив само 3 парчиња, соодветно, грав сè уште има многу. Но, ние го јадевме, и така, со ориз. Затоа треба разгледајте ја оваа точка со состојките (состојки за целина) тава).

Да започнеме!

Состојките

0/14 состојки

• Црвен грав – 300 гр
• Кромид – половина
• Моркови – 1 ЕЕЗ.
• Pepperвонче пиперка – 1 ЕЕЗ.
• Паста од домати – 3-4 лажици. л
• Лук – 3 чешниња
• Пиперчиња – 1 дршка
• Копра – 1 sprig
• Папрака – по вкус
• Сол по вкус
• Сушен лук по вкус
• Американски леб од сендвич на Хари – 2 парчиња
• Домати – половина
• Краставица – половина

2ч 15мин2ч 15мин 155.74

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Прво, ајде да готвиме грав.
2. Ние ги миеме грав, истураме ладна вода и оставаме 2-3 часови.
3. Исцедете ја водата, повторно исплакнете. Истурете вода и ставете огнот.
4. Доведете до вриење и намалете ја топлината на минимум. Гответе од 60 до 90 минути приближно. Повремено мешајте.
5. Додека грав се готви, ќе го подготвиме зеленчукот.
6. Ние расчистуваме кромид и моркови, расчистуваме бугарска пиперка од семе и стебленца.
7. Миење зеленчук.
8. Исечете го кромидот на половина прстени.
9. Исечете ги морковите во големи ленти.
10. Бугарски исечени на ленти.
11. Загрејте ја тавата со масло.
12. Пржете го кромидот околу 5 минути на средна топлина.
13. Додадете моркови, пржете уште 5 минути.
14. Додадете ја бибер. Пржете 5 минути.
15. Додадете паста од домати, пржете 2 минути.
16. Додадете ја водата во која зготвиле грав. Покријте со капак и врие додека зеленчукот не омекне 30 минути. Периодично додавајќи вода.
17. Излупете го и ситно исецкајте го лукот.
18. Ние ги миеме зелените и ситно исецкаме.
19. Додадете ги зелените и лукот во зеленчукот и измешајте.
20. Ние ги фрламе гравот во заграда, ја истураме водата во посебна чинија.
21. Додадете грав во зеленчукот, измешајте.
22. Додадете сол, сушен лук и папрака по вкус. Измешајте
23. Додадете малку вода од грав и премачкајте на тивок оган под покријте 15-20 минути.

Клучни зборови:

• Мезе
• срдечен оброк
• сендвич
• сендвич со грав
• грав