Салата со лушпи и arugula

8

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 139ккал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  45 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  139ккал

• Оценка
  

  5 од 5

• Рецепт

Гурманска и вкусна вкусна салата со морска храна готви дома.

Во екстремни случаи, лушпите може да се заменат со ракчиња, и аругула – различна салата, но тоа ќе биде сосема друга приказна.

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• 300 гр лушпи
• 20 плаша јајца (или 3 пилешки)
• сок од вар
• корен од ѓумбир (или 1 лажиче сушен ѓумбир)
• сол; бибер по вкус
• аругула 150 г.
• 30 ml растително масло (3 лажици на бензинска пумпа)

5 из 5 2 45 мин45 мин 139

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Истурете растително масло во тава, загрејте, ставете лушпи, пржете од едната страна две минути.
2. Превртете, пржете ја од другата страна уште една минута.
3. Варете јајца од плаша, изладени, кора, исечени на две делови.
4. Измијте, излупете, мелете ѓумбир корен преку плитко ренде.
5. За облекување салата, истурете три лажици во сад. л зеленчук масло и колку сок од вар, додадете една лажичка. рендан Gумбир Ставете сол, бибер по вкус, добро измешајте.
6. Измијте ја arugula, сува, истурете облекување, се меша.
7. Ставете ја киселата аргула на сад за салата.
8. Дистрибуирајте лушпи и половини од јајца на arugula.

Клучни зборови:

• лушпа
• морска храна
• arugula