Салата со диети со зелена леќа

1

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 150.29kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  35 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  150.29kcal

• Оценување

• Рецепт

Вкусна диетална зелена салата од леќа варена во дома ќе биде одлична опција за грицкање или рамномерно во прилог на главниот курс. Таквата салата е погодна за сите кои губат телесна тежина, како и луѓето кои јадат добра исхрана. Јадењето излегува доста задоволувачко поради леќата.

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• зелени леќа – 1 чаша
• bellвонче пиперка – 1 парче
• матични целер – 3-4 парчиња (petiole)
• какви било зелени – Грам (по вкус)
• Полска сенф – 2 лажички
• лимон – 1/2 парчиња (сок)
• маслиново масло – 3-4 лажици. лажици
• Сол и бибер – по вкус

35 мин35 мин 150.29

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измијте ги леќата и вриејте се до тендер.
2. Исечете целер и бибер.
3. Измешајте сенф, маслиново масло и сок од лимон. Ширење сите состојки во сад за салата, додадете ги вашите омилени зелени и црн пипер и зачинете со добиениот сос.

Клучни зборови:

• вкусно јадење
• Диетална чинија
• ручек
• п.п.
• правилна исхрана
• срдечен оброк