Салата од зеленчук и морска храна

4

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 62,97 ккал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  35 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  62,97 ккал

• Оценување
  

  5 од 5

• Рецепт

Салатата може да се направи и во ладна и во топла форма. Препорачувам да ја направите оваа вкусна салата од зеленчук и дома морска храна.

Да започнеме!

Состојките

0/10 состојки

• Здрав грав – 1 пакет
• Брокула – 1 пакет
• Коктел со морска храна – 300 гр
• Црвен кромид – 1 голема глава
• Сол (зеленчук) – 1 лажиче
• Сенф (Дижон) – 2 лажиче
• Растително масло – 3 суп.л-патки.
• Кромид (никнува) – 1 пакет семиња
• Залив лист – 2 ЕЕЗ.
• Мед – 2 лажици

5 из 5 1 35 мин35 мин 62.97

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Варени зелени грав во пареа или во солена вода околу 3 минути.
2. Варете ја брокулата на пареа или во солена вода околу 5 минути.
3. Одмрзнете морски коктел и истурете над зовриена вода или врие околу една минута во солена вода.
4. Загрејте ја тавата со додавање растително масло, додадете растителна сол, ловоров лист, мед и сенф. Дај загрејте се така што зачините да го дадат мирисот и вкусот на маслото.
5. Исечете го кромидот на половина прстени и пржете околу 2 минути. Додадете морски коктел. Потоа додадете грав и брокула. Бибер и сол, загрејте 3 минути.
6. Ставете ја готовата салата на садот и украсете со гнезда од никнува семе од кромид.

Клучни зборови:

• морска храна
• салата од морска храна
• коктел салата